1.打压你的婚恋价值，从长相，条件，性格等角度打压你，让你认为自己存在明显缺陷。
有车有房，就说对你没感觉，你家境不错，就说你工作不想，什么都不错就说你身高不行，总能找到你的缺点。
2.享受你的婚恋价值，一般在最初阶段以试试作为接口，比如日常接送，买单，零食奶茶，培养感情，就是没有想好要不要谈，享受优越感，不给名义上的相亲对象，就pass。
3.强制你接收她婚恋价值中的缺陷，家里穷，无能弟弟，工作不好，个子矮啊，打过胎，习惯性流产等，一开始不坦白，感情升温就说，到时候不能接收就是渣男，道德绑架。
4.事后补救，发朋友圈带照片，让人觉得我还可以找更好的，骑驴找马心态。
记住，千万不要自我怀疑，自我怀疑就会低人一等，陷入连续pua陷阱。
5.确立关系后，时常暗示奇怪东西，我有一个朋友，blablabla， 一般出现我有一个朋友就是表达自己深层的择优观念，暗示你别人要有，我也要有，我没有，就是你的问题。
6.时间尺度错乱之付出收货匹配法，现在对她如何如何，把时间拉长到几十年，一辈子，无法衡量的时间角度上，让你付出价值分散，掩盖自身没有付出的短板。
7.拔高自身，一般中产阶级的孩子，不帅，性格沉默，老实人，表现矜持，不断用婚恋无价值条件对自身拔高。
比如不经意提起自己见过多少世面，有一些很厉害的朋友，彰显自己价值，不提工作进步，理财收益，前者都是无价值的条件，后者才是有价值的，视图将无价值的打造为有价值的条件。
有价值的，家室清白，女方父母没有犯罪记录，稳定女方有稳定且达到平均水平的工作，有着清晰的自我规划（不是白日梦),容貌身材，稳定人格和性格。
无价值：不能带来收益，不能陶冶情操的兴趣爱好，朋友多，看过世界，因为工作见识过更好的工作。
8.负面情绪转移和正面情绪控制
与你不相关的事情，产生负面情绪，要求你共同承担，发泄到你身上，美其名曰共同成长。
比如，听歌，她说没用，不上进，学习某兴趣爱好，说没用，不如赚钱。 你要多赚钱，她说前不是唯一的。精神控制的一种，让你失去失去自身情绪的掌控能力，或者情感垃圾桶。
9.薛定谔的受害者，出轨或者其他甩锅对方，减轻自身心里压力，将自身转换为受害者。
10.会提前向你们共同朋友倾诉感情，让你们的朋友觉得你不对劲，让你陷入自我怀疑，无法走出。
- 饱和式恋爱，即使有男朋友老公，也开发其他男性，做备用，一旦出问题秒换人，即使步入婚恋关系也会出现问题。
12.如果女性若有若无的跟你讨论某些问题，频率大，就会试探价值观，对问题的态度，比如流产，处女，婚前同居，出轨， 用小方面突破男人底线，恐高让你做过山车，
怕水，让你游泳，害羞让你在人群展现爱意，等等，让你原则逐步瓦解，如果出轨你会接收我么，如果毁容，重病等等，让以后的犯错找借口。有的叫调教，更多的是试探与突破。
13.市场垄断，进入婚恋关系后，让对方断绝异性联系，自己找各种接口保持自身异性人脉。当感情出现问题，哪一边吃亏?
作者：三号小玩家