一、前言看看今年的行情，无论是国内还是国外，仿佛都没有什么活力，经济下行压力越来越大，企业经营越来越困难。对于程序员的工作机会越来越少。这可能是现阶段乃至几年内的现象。现在是现金为王，拥有其他资产仿佛没有多大的增值空间，经济一片惨淡，消费不活跃，我看到的很多现在都是借助

20:00现在我们做中国人要顶勇敢，什么都不怕，什么都顶有决心才好。                                                 ——林徽因昨天一整天，心思都不在工作，打开手机，插着充

随着人工智能技术的快速发展，语言模型（LMs）在各种下游任务中展现出了卓越的能力。特别是在少样本（few-shot）和零样本（zero-shot）学习环境中，通过吸收特定任务的指令和示例，这些模型已经引起了广泛关注。然而，要提升模型的推理能力，大规模高质量的训练数据是不可或缺的。由于注释成本高昂，包

记2024年年中的自我思考前言这么多年都还没养成写下博客的习惯，总是对自己思考的太多而沉淀的太少是，可能这就是我目前最大的缺陷吧。转眼已经2024年6月份了，在这里还是在这里记录下我对毕业后的年岁至2024年中旬对自己的思考与总结；也算是开始写下第一篇通篇博客吧工作毕业4年了

在这个信息爆炸、科技飞速发展的时代，人工智能（AI）不再是一个遥不可及的科幻概念，而是正逐步融入我们的日常生活，引领着一场人类的自我革命。然而，面对这一变革，许多人不禁陷入焦虑与担忧之中。那么，我们是否应该继续停留在焦虑之中，还是应该积极拥抱这一挑战与机遇并存的新时代？首先，让

      我们并不等同于自己的想法和情绪,它们只是大脑活动的产物,就像天空中的浮云,来去无踪。认识到念头透明虚无的本质,不要被其迷惑和绑架,这是摆脱执念、获得内心自由的关键。      面对消极念头时,我们无需过度在意和纠结,更不要试图去控制或阻止它们。保

培养同理心换位思考：尽量站在他人的角度考虑问题，理解他们的感受和需求。问问自己：“如果我是他/她，我会希望别人怎么做？”倾听与理解：多听取别人的意见和故事，不要急于表达自己的观点。真正理解他人的背景和动机，有助于更全面地看待问题。设定长期目标明确未来愿景：思考并设定自己和

要摆脱自我和当下的局限，考虑到他人和将来，并主动为群体和将来行动，可以尝试以下几个步骤：拓宽视野：尝试从多个角度和层面思考问题，不仅仅局限于个人的利益和眼前的得失。阅读、学习和讨论不同的观点和思想，了解不同群体的需求和利益。培养同理心：尝试理解他人的感受和立场，设身处地地

如何摆脱[自我/当下]而考虑到[别人/将来]，从而主动为群体和将来行动答案：要摆脱只关注自我和当下的局限，转而更多地考虑他人和未来，进而主动为群体和未来采取行动，可以尝试以下几个策略：培养同理心：尝试站在他人的角度思考问题，理解他们的需求、感受和挑战。这不仅能增进你对他人处境

这句话传达了一种非常重要的人生智慧和价值观。我们可以从以下几个方面来理解它:1.自尊自爱是健康生活的基础如果一个人连自己都不爱,缺乏对自我的尊重和接纳,很难去真正关爱、理解和包容别人。自我否定的人往往更加孤僻、冷淡,难以与他人建立良好的人际关系。2.平衡自我和他

对社交的思考这是一个对于内向者如何完善自我的思考。社交，对于缺乏社交技巧的社恐来说，是地狱。其实，社交是一门技巧，i和e只是能量补充方式，社交有有效社交与无效社交之分。效率的效，有交流其实就会有距离的拉近，通过共识点产生放松，通过放松产生熟悉感，然后继续寻找共识点，如此循环，增进

1.培养同情和理解：理解实际上是把自己放在别人的位置，设身处地的思考问题。尝试用他人的视角看待问题，这可以帮助我们理解他们的感受和需要，从而作出更有利于群体的决策。2.制定长期目标：思考你的个人目标或团队的远程目标，并定期检查你的行动是否符合这些目标。这样可以帮助你把眼光转

]如何摆脱[自我/当下]而考虑到[别人/将来]，从而主动为群体和将来行动在学习通提交解答的同时，可以同步发布在团队和个人博客上，作为学习心得体会，记录下来。我的答案:【第二组】答：摆脱自我而考虑到别人和将来，从而主动为群体和未来行动，是一种高度发展的社会情感和道德责任感。这种

贡献值低的反思与总结贡献值低我觉得首要原因是我的拖延症，在冲刺阶段并没有全身心的投入到开发app的过程中，总想着能拖一天拖一天，逃避问题而不去面对它——而不去面对就永远没有解决问题的机会，不是吗？道理都懂，却缺乏行动，只有每到快要逾期时才能使我开始仓皇行动起来——拖延，

在第一阶段冲刺过程中，我对自己在团队中的表现进行了深入的反思和总结。我发现了一些导致我贡献值较低的原因，并确定了下次冲刺中需要改进的目标和计划。首先，我意识到自己在新学期学习新内容的速度较慢。这导致了我在实际项目中的应用能力不足，影响了我在团队中的贡献。我发现自己在

      世界上没有完美的人,每个人都会有自己的缺点和不足。学会自我接纳,以一种温柔的态度,拥抱这个不完美却真实的自己。要为自己而活,活出自己想要的人生。      很多时候我们的烦恼其实都不是真的,只是在跟别人比较的过程中被放大了,要减少跟别人的比较,因

地点：西安时间：2024年4月9日今天第一次做一下自我总结吧，不然总感觉自己浑浑噩噩的，记录一下自己一天主要干了些什么早上八点多起来，看了会八股，就去教室面了一家公司的二面和hr面，二面面试官一个是技术研发负责人另一个是一个hr小姐姐，技术面试，今天叕被暴击哩，主要从项目部署上聊得包括

（通讯员：赵灿飞    图：杨美、孙红浪）为进一步加强未成年人合法权益保护工作，提高未成年人的自我安全防范意识和能力，培养未成年人正确的性观念和自我保护意识，促进健康的人际关系，2024年4月2日，宁乡市向日葵爱心会腾讯公益“葵花朵朵伴童路”项目联合“巷子花开共护成长”四季同

   > 插：AI时代，程序员或多或少要了解些人工智能，前些天发现了一个巨牛的人工智能学习网站，通俗易懂，风趣幽默，忍不住分享一下给大家。点击跳转到网站。坚持不懈，越努力越幸运，大家一起学习鸭~~~本文是快速成长系列第三篇《自我培养和培养他人》，会从人才培养的目标、缺失、

荣格说，人的人格发展阶段分为三个部分，涵容，调整，中心化。或者说母性，父性和自我性涵容，我们被支持，被喜爱，我们就好像活在伊甸园中周围的环境都是温暖，安全有序的，而到了调整阶段，我们从温柔乡中离开，逐渐认识到外部环境的凶险，我们被迫要去适应社会，迎接现实挑战。而到了中心化阶段，我们的可

自我认知微调我们期望微调后的大模型是专属于我们自己的。比如询问大模型是谁或由谁训练的，大模型应当回复是由我们训练的。可以使用自我认知微调来实现这一点。自我认知微调与之前实践过的全参微调和LoRA微调并没有本质上的区别，我们既可以使用任意的微调方式来实现自我认知微调。

1.极端主义和妥协：做过头可能导致极端主义的倾向。当一个人过度执着于某个观念或行为，他们可能会忽视其他观点或权衡不同的因素。这种极端的立场可能导致对话和合作的困难，甚至引发冲突和对立。相反，适度而灵活的思维和行为可以帮助我们更好地理解和包容多样性，并找到更好的解决方案。

https://www.cnblogs.com/mangod/p/18060693 关于35岁的就业挑战这篇文章跟朋友们聊些35岁发展的话题。都说35岁的中年人不如狗，网上又是铺天盖地的贩卖35岁中年焦虑各种割韭菜，再加上不稳定的外部环境，种种因素叠加确实会增加中年人的戾气和焦躁。最近，我看到了一个关于罗振宇老

关于35岁的就业挑战这篇文章跟朋友们聊些35岁发展的话题。都说35岁的中年人不如狗，网上又是铺天盖地的贩卖35岁中年焦虑各种割韭菜，再加上不稳定的外部环境，种种因素叠加确实会增加中年人的戾气和焦躁。最近，我看到了一个关于罗振宇老师谈论35岁失业问题的视频，颇为有趣。罗老师指出，