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思维减负·系列:(二)接纳不确定性

时间:2024-05-06 21:35:19浏览次数:15  
标签:不确定性 思维 事情 掌控 减负 我们 接纳

      人生充满了不确定性和变化, 很多重要的事情都是无法提前计划和安排的。我们不应该活在一切都能安排好的幻想中, 而是要接受现实生活中很多事情都是无法预料和掌控的。
      面对未来的不确定性, 我们要学会给自己多种结果的选择, 而不是执着于某一种理想化的结局。现在可以影响未来, 但由于影响因素太多, 我们不可能完全掌控。与其想再多也没用, 不如专注于眼前能做的事情。放下对未来的执念, 把精力集中在当下的任务和目标上, 努力过好今天, 做好今天该做的事情。
      我们还要学会灵活应对变化。培养自己更强大的适应能力, 试图去改变自己的心态, 以更加积极乐观的眼光看待环境的变化。顺风顺水并不代表一个人很牛, 没有百年不变的运气, 人也不会一直倒霉。
      现实世界变幻莫测, 错综复杂, 大部分事情根本无法预测。即使真的遇到不可预知的问题, 也要相信自己有见招拆招的能力。我们要以更开放的心态接纳生活中的意外, 积极应对, 说不定意外背后隐藏着转机。生活不只是单纯的喜剧或悲剧, 而更像一部悲喜剧。我们要在保持乐观和积极的同时, 接纳生活中不如意的一面。

标签:不确定性,思维,事情,掌控,减负,我们,接纳
From: https://www.cnblogs.com/immense-universe/p/18175975

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