体验如何请个免费专业教练#减肥#

“我想要减肥，如何做？”

知否AI问答（点击直达）回复如下：

今天来聊#减肥#这个话题，不知道你感不感兴趣，反正我是感兴趣~

如何更有目的性的提问？

有个谚语：“管住嘴，迈开腿”，如何管住嘴，如何迈开腿，这个得详细问问。

我们假设我们去问一个减肥教练或者营养师，我们不可能直接问上述问题“我想要减肥，如何做？”如果真的问了，估计也是和GPT回复的差不多。

这不是一个量身定制的问题，也不是我们想要的问题，那我们如何更有目的性的提问，发挥出AI的强大能力呢？

1）知否AI问答（点击直达）中为AI设定角色

“假如你是一位运动教练和营养师。"

2）告知AI需求

"我想要减肥，想要在一个月减掉5公斤"

3）告知AI你需要TA做什么

“帮我做个周计划，以完成既定的减肥目标”

4）其他额外信息

“我是女生，身高160cm，体重65kg，请把周一到周日每天三餐的具体食谱展现出来”

以上几项串联起来一起问知否AI，得出的答案是否让你满意呢？

“假如你现在是一位中国的运动教练和营养师。我想要减肥，想要在一个月减掉5公斤，帮我做个周计划，以完成既定的减肥目标，我是女生，身高160cm，体重60kg。请把周一到周日每天三餐的具体食谱展现出来。”

那看看最终效果如何？

那我们问知否AI几个轻松的简短的问题？

1) 哪些食物可以帮助我瘦身？

2) 怎样快速减掉腹部脂肪？

3) 除了运动和饮食，还有哪些方法可以帮助我减肥？

4）我可以在晚餐后吃一点甜食吗？如果可以，这对我的减肥计划会有什么影响？

5）是否有类型的食物，可以让我在锻炼前或训练期间更容易燃烧脂肪？

6) 如何在家中进行适当的身体训练，而不需要前往健身房？

声明：本文图片中AI来源于“知否AI问答”，一款全方位“智能问答”、“知识获取”和“内容生成”系统。感兴趣可以关注公众号“云智博瑞”或者“云智AI助手”。