爱因斯坦曾留下一句非常牛的话，所有困难的问题答案都在另一个层次，只有当你的心智提升后才能解决一层级的问题，决定一个人命运的不是性格，不是能力，而是提升心智，提升分为7个阶段。
第一阶段对自己毫无察觉和反思，行为完全依托自身本能。
第二阶段开始关注行为背后的原因，思考为什么会这么做。
第三阶段逐渐接纳自己，减少内耗，心态趋于平和。
第4阶段，长期的觉察合总关主行为开始趋于知行合一。
第5阶段进入稳定的专注状态，外界很难在干扰到自己。
第6阶段生命力，创造力逐渐增强。
第7阶段是开悟阶段，这个阶段会找到人生高级使命和目标，专注，恒久，为之奋斗。