紧急 不紧急
重要 全力以赴 计划好，踩踏实，未雨绸缪
不重要 花少点时间做 ，请别人做，集中处理 不做，或有空再做
1. 连续三天，每15分钟记录一次，所干的事处于哪个象限。
2. 根据结果，首先要减少不重要的事，再减少重要且紧急的事，只做重要不紧急的事
3. 做出改变的原则
a. 确定角色。列出下一周要担任的关键角色、以及对应需要干的事，输出任务表。
b. 选择目标，对下周要做的事做任务分解，短期目标和长期目标最好能贴合，输出任务表细化项
c. 安排进度，把子任务的时间精确到几点几分，适当留出空余时间处理突发事件，输出任务时间表
每日调整，每日调整任务时间表