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1-5集：专注/发散，讲解了如何使用番茄时钟25分钟，解决拖延症。大脑是通过每天不断学习才能变的更聪明。
第7集
一天内重复练习20次还是很容易忘记。
间隔练习则会长期记录下。
第8集
睡眠要保持充足，不然你的脑子还是处于高压工作状态，脑子里有毒不清醒。
睡梦中会强化白天学到的知识。
睡觉前复习白天的知识则在做梦中很容易梦到。
第9集
不要同时做两件事，那样会混淆。
运动也会产生新点子，不要一直在小空间呆着。
与很有想法的人在一起会产生更多新点子。
看待一个事情/物品不要仅限于一个视角。
聪明的人最终不一定成功，成功的关键在于心态，努力，坚韧。
第10集
专注模式，更适合专注一件事情。
发散模式，有助于广泛思考。
如果你想找一个相近的词语，请使用专注模式。
如何你想搞明白一些新事物，请使用发散模式广泛思考。
练习和复习尤为重要，就像将老的知识进行装箱，变更长期知识。
短期记忆就像一个老黑板，长期记忆就像一个个集装箱。
标签：练习,知识,笔记,公开课,发散,专注,加州大学,模式 From： https://www.cnblogs.com/iXiAo9/p/17855472.html