非技术背景的职场人想要学习和使用AI大模型，可以遵循以下步骤：
-
基础学习：首先，需要掌握人工智能的基础知识，包括但不限于机器学习、深度学习等领域。可以通过阅读《Artificial Intelligence: A Modern Approach》和《Machine Learning》等书籍来了解这些概念[1]。此外，高等数学、线性代数、概率统计是机器学习核心理论部分的重要内容，虽然这些是工科专业的基础课程，但对于非技术背景的人来说，也是入门的重要基础[8]。
-
实践应用：理论学习之后，需要通过实践来加深理解。可以尝试使用一些开源的AI模型进行简单的编程练习，或者参与到实际的项目中去，比如在企业内部开发一个小工具或应用程序，这样不仅能够提升自己的技术能力，还能更好地理解AI模型的实际应用场景[4][13]。
-
进阶学习：随着对AI技术的深入了解，可以进一步学习如何优化和调参大模型。这包括了解大模型的核心概念、算法原理以及具体操作步骤等[7]。同时，学习如何有效地使用提示词技巧，以及在业务接入过程中遇到的常见问题的解决方法，也会对提高模型使用效果有很大帮助[2][5]。
-
资源获取：利用网络资源和在线课程是学习和提升技能的好方法。例如，可以观看由Andrej Karpathy制作的关于大语言模型入门的视频教程，这类教程通常内容丰富、易于理解[9]。此外，还有许多免费的深度学习教程可供选择，通过实际例子和代码来讲解人工智能的基础知识[3]。
-
持续学习：AI技术是一个快速发展的领域，新的研究成果和技术进展不断涌现。因此，持续学习是非常重要的。可以通过订阅相关的科技博客、加入技术社区等方式，保持与行业最新动态的同步。
总之，非技术背景的职场人想要学习和使用AI大模型，需要从基础知识学起，通过实践应用来加深理解，并不断学习新的知识和技能。
题外话
黑客&网络安全如何学习
今天只要你给我的文章点赞，我私藏的网安学习资料一样免费共享给你们，来看看有哪些东西。
1.学习路线图
攻击和防守要学的东西也不少，具体要学的东西我都写在了上面的路线图，如果你能学完它们，你去就业和接私活完全没有问题。
2.视频教程
网上虽然也有很多的学习资源，但基本上都残缺不全的，这是我自己录的网安视频教程，上面路线图的每一个知识点，我都有配套的视频讲解。
内容涵盖了网络安全法学习、网络安全运营等保测评、渗透测试基础、漏洞详解、计算机基础知识等，都是网络安全入门必知必会的学习内容。
（都打包成一块的了，不能一一展开，总共300多集）
因篇幅有限，仅展示部分资料，需要点击下方链接即可前往获取
标签：入门,AI,人该,模型,就够,学习,网安,进阶 From： https://blog.csdn.net/logic1001/article/details/140201236