状态依旧很差，想的太多，盲目焦虑。
不知道从什么时候起，焦虑就成为了常态。我觉得我已经培养了很不错的调解能力，可是几乎现在都失效了。
老实说，现在闲下来应该稍微享受一下的，但一闲下来就开始胡思乱想，越想越糟糕，越糟糕越焦虑，陷入了死循环。
感觉上做任何事情都十分困难，付出和回报不成正比，因此有了强烈的疲惫不堪，无法排解。
全部积攒在内部，开始毫无意识地更晚更晚的睡，看军事获取暂时了的满足感，但第二天依旧是状态不佳，重复前一天，
继续麻木，继续焦虑。
好痛苦。希望赶快好起来吧
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