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12 6 刻意练习阅读笔记

时间:2023-12-06 23:33:48浏览次数:44  
标签:12 心理 笔记 盲棋 棋子 表征 刻意 记住 大师

第3章 心理表征

偶然的盲棋大师

俄罗斯国际象棋特级大师亚历山大-阿廖欣,与当地26位优秀的国际象棋棋手盲棋对战,选手不需要盲下。赢了17盘,输了5盘,和了4盘。

上学的时候喜欢下棋,不允许将棋盘带到学校,只能在课堂上通过草图进行模拟。慢慢的他发现自己可以不用草图,完全凭借记忆记住整盘棋。后来就更加投入在盲棋领域的研究,知道自己盲棋对战越来越厉害。

大师比新手强在哪里

国际象棋大师比新手强在哪里呢?

大师能在短短几秒钟的时间记住大多数棋子的位置,而且能准确判断棋盘上的重要区域。相反,新手只能记住几个棋子的位置。

大师到底是能记住整个棋局,还是说能记住每个棋子的位置呢?两个实验。

1、其中一盘棋是别人真正下出来的棋局:大师可以记住2/3棋子的位置,新手只能记住4-5个棋子

2、随意摆放的棋子:大师与新手的水平表现类似

国际象棋大师并没有培养出令人不可思议的记忆力,来记住棋盘上所有的棋子;他们的记忆是取决于情景的,只对那些正常棋局中出现的棋子的位置进行记忆。

大师的升级方式:深入分析棋子的位置,预测下一步招法,如果猜错了,回头分析自己到底漏算了什么。(刻意练习)

一般选手:花费大量的时间与对手进行对弈(天真练习)

心理表征是什么

心理表征是一种与我们大脑正在进行思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构,或具体或抽象。

比如:一说到蒙娜丽莎,很多人马上就联想到那幅著名的油画形象。这个形象就是蒙娜丽莎在他们脑海中的心理表征。

有些人的心理表征更加具体、详细。比如可以描述蒙娜丽莎的坐姿,以及她的发型和眉毛的模样。

心理表征的作用:

1、心理表征有助于找出规律

在某些行业或者领域接触的人才,可以在一系列事物中找出规律。这在无法创建心理表征的人们看来,是随机或者令人困惑的。

比如踢足球,没有受过专业训练的11个人,那基本上会乱作一团,有球就抢、有球就踢。

而专业的球员,通过观看比赛,能够准确预测出这个人拿到球之后接下来会是带球、射门、还是传球。

2、心理表征有助于解释信息

心理表征可以帮助我们处理信息:理解和解读,保存到记忆中,组织它、分析它,并应用它进行决策。

3、心理表征有助于组织信息

4、心理表征有助于制订计划

5、心理表征有助于高效学习

标签:12,心理,笔记,盲棋,棋子,表征,刻意,记住,大师
From: https://www.cnblogs.com/fengjiale/p/17880777.html

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