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1. 有任何事情都记录下来，心中的任何想法都不要放过
2. 定时整理收件箱（需要保证整理完收件箱之后，任务都是可执行的）
   1. 如果有事情2分钟就能解决，那么直接去做，属于小事情
   2. 如果需要15-30分钟，则标记上标签
   3. 如果需要1小时以上，就将任务设置成项目
      1. 做一次任务分解，分解成小任务，小任务以30分钟以内完成最好
      2. 如果分解项目本身也需要很多时间，那么在项目里面加一个【分解任务】的事项
3. 根据时间，选取任务进行处理，打开 vitamin-r 软件进行专注于做事

Reference