自由扩散：H2O、CO2、O2、甘油和乙醇等小分子物质
协助扩散：H2O（水主要通过此种方式进出细胞），以及葡萄糖进出红细胞和肌细胞。
协助扩散可能是通道蛋白，也可能是载体蛋白。有时钠离子和钾离子也可通过通道蛋白。
自由扩散和协助扩散都是不消耗能量的顺浓度梯度运输。（水从渗透压小的地方流向渗透压大的地方）
主动运输：无机盐离子、氨基酸、葡萄糖。
主动运输必须是载体蛋白。有时候主动运输会是间接的，比如【葡萄糖、Na-葡萄糖通道和钠钾泵】。
细胞壁是全透性的，所以质壁分离时细胞壁和细胞膜之间就是外界溶液。
一个细胞质壁分离时，可能正在失水，可能正在吸水，所以仅通过图片不能判断细胞液和外界溶液的渗透压之差。、
质壁分离实验要用到 0.3g/ml 的蔗糖（浓度正好），也可以用 0.8% 的 NaCl 或是 5% 的 KNO3、甘油、尿素和乙二醇，但是比起蔗糖溶液，由于这些物质都可以被细胞跨膜运输，所以在用这些物质进行试验时，质壁分离会自动复原。
细胞膜的流动性需要能量，所以胞吞胞吐也消耗能量。
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