作者序
献给世上所有无法把英语学好的朋友：一直以来，你都用错了学习方法
献给世上所有无法把英语学好的朋友
到现在，我依然搞不清楚动名词、不定词等语法规则，但我能用英文撰写企划案，并和英、法、印度等各国技术人员沟通无碍。不仅如此，我还能和他们谈论重要议题，共进晚餐时开彼此的玩笑，分享各自的价值理念，和他们成为知心朋友。现在的我，不再把学英语视为一件困难的事，它为我现在身处的世界，以及我往后将通往的世界，铺就了一条更为宽广的道路。
不能只是单纯观看影片，要用电影进行听说训练
不是要死记硬背电影中的英语台词，而是学会一套用嘴巴和耳朵去记忆的训练法。
英语王牌名师、全英文授课课程、对话句型书，这些都不需要，只要仰赖你的嘴巴和耳朵，就可以让你说出一口流利英语。从今以后，你不必再依靠环境或是任何人，不妨选择相信你的嘴巴和耳朵，试着挑战一次吧。
它将带领你跨越国界，成为联结自己和广阔世界的桥梁，并化作指引你的星星，带来无数尚未与你相遇的机会。
你的未来还有更长一段路要走，
请亲手为自己创造崭新的人生。
CHAPTER 1 高中辍学，模拟考试成绩倒数的我何德何能？
错把“Germany”当成“年轻人”，现在的我竟能同步口译四国语言
人之所以出外旅行，
不是为了抵达目的地，
而是为了享受旅途中的种种乐趣。
——歌德
想要说出一口流利英语，需要相当大的耐心，即使练习过数万遍，真的碰到要开口的时候，英语句子依然无法轻松脱口而出。
开始学习时，大家都说为时已晚，几年之后我已精通四国语言
如果我将我的不幸怪罪于命运，
那便是选择向命运屈服。
——圣埃克苏佩里《空军飞行员》
此刻看着英语报纸、CNN新闻的我，高中成绩可是倒数
如果我们有勇气去追求，
所有的梦想都能实现。
——华特·迪士尼
这个方法就是“由情境掌握句子的使用方法，依靠嘴巴和耳朵记忆”。由嘴巴和耳朵反复记忆各式情境的英语句子，绝对比起你过去数十年来，依靠眼睛和手学习语法来得更有效果。
外国人学韩语时，感到最难的部分，就是助词“은、는、이、가”的用法（注：连接在主词后方的助词，在英语中难以找到与之对应的语法，因此为外国人学韩语的难点）。
从小开始，他们便长时间在情境中进行对话，逐渐熟悉母语，自然能够驾轻就熟，这绝对不是靠把语法学好才获得的。
起初你会产生英语变好的错觉，但那只不过是每天重复说着同样几句简单的英语罢了。
我不想平白无故地放弃好不容易到手的机会，抱着必死的决心，发誓要找到学好英语的方法。接着，还真的让我找到了，那就是之后要为大家说明的100LS训练法。多亏这个方法，让我能够说出一口流利英语、法语和日语，还是可以进行口译的水准。
我要郑重告诉各位，无论在补习班上课，还是去国外生活，都无法提升你的外语能力。我现在教你这个方法后，你所需要的外语老师不是其他人，而是“你自己本身”。
走出国门会有更多让人大显身手的机会
勇气不是没有恐惧，
而是克服恐惧，战胜恐惧。
——马克·吐温
新加坡人口75％为华人，李光耀不顾他们的反对，强行推动英语政策。原因只有一个，他认为，以新加坡的国力，夹在马来西亚和印度尼西亚两国之间，毫无生存机会。他深信，唯有国际化一途，才能让新加坡强盛起来。
在这块弹丸之地，彼此为了为数不多的机会，展开激烈的争夺。这种状况下，大企业就可获渔翁之利。
我想建议正在为就业烦恼的后辈们，试着转换目光，看向国外，不要浪费宝贵时间在国内寻找容身之处，不妨出国试试，到其他国家发掘新机会，说不定能找到让你大展身手的好舞台。
如果马云不懂英语，还会有阿里巴巴吗？
这个世界上能取得成就的人，
都会主动寻找他们想要的环境；
如果遍寻不着，他们就去创造环境。
——萧伯纳
其他人都害怕的东西就是“机会”
两名男子从牢中的铁窗向外眺望，
一个看到泥土地，一个却看到了星星。
——戴尔·卡耐基
她花了一年的时间，以100LS方式完成了《摩登家庭》第一季全24集。
仅靠10部电影进行100LS训练，每天彻底实行从不间断。
CHAPTER 2 再拼一次！真心渴望的瞬间真的会发生奇迹
当人处于绝境时，完全没闲工夫对自己感到失望
不要忘记，征服伟大峰岭的机会只给愿意挑战攀登的人。
——阿兰·德波顿
日后我才明白，学好外语的方式，和我自学钢琴的方法如出一辙。为了弹好一首曲目，每个小节都要经过不下数百次的练习。这道理同样适用于开口说外语。只要打开耳朵，张开嘴巴，一句句练习，每个人都能靠自学精通外语。
勇于追梦——昔日高中同学一跃成为当红明星
人一生中最重要的两天就是出生那天和发现人生目标的那天。
——马克·吐温
一直以来被僵化框架限制的我，似乎听见“咔嚓”一声，仿佛有什么东西裂开了。
如果你有一个确定的心愿，就一定有一条可以到达的路
简单来说，胜利者和失败者的差别在于，
胜利者愿意做失败者不愿做的事情。
——德士特·耶格
同学，我现在投资的可不是盆栽，而是你的眼神。答应我，如果哪天你被逼到悬崖边，陷入绝境，也千万不能失去你现在的眼神。”
一个人只要充满自信朝着梦想前进，
努力过着自己想要的生活，
那么他将会在“平凡的时刻”
遇见意想不到的成功。
外语不单是一项语言能力，更是创造人生机会的发源地
如果你用对方听得懂的语言和他交谈，
你的话只能进入他的大脑；
如果你用对方的母语和他交谈，
你的话则能深入他的内心。
——纳尔逊·曼德拉
因为我听到了想要使用相关服务的人们的真实想法，所以才能提出比大数据专家们更为贴近现实的提案。
你也绝对可以做到！不妨再一次把学好英语当作梦想
人生中最大的喜悦，
莫过于世人都说你办不到而你却成功做到。
——沃尔特·白芝浩
CHAPTER 3 真的只要100天就能听懂，甚至开口说？
数十年来，可能你一直都在用不切实际的方法学英语
请舍弃“唯有学好语法，英语才会变好”的错误想法，
学英语就跟学母语一样，请务必由“情境”来熟悉。
——100LS法则一
我们明明就是用耳朵学母语，为什么却用眼睛和头脑学外语呢？为什么要按照书上的理论去理解内容？这样的下场就是，不论你花多久时间读外语，只要一站到外国人面前，你还是像哑巴一样无法开口，你的程度仍旧停留在用单词七拼八凑凑出零星字句。
更何况，学校教的英语，不是教你沟通，而是教你考试。你有听谁说起过我们学英语的理由？我在学校可是一次都没听人解释过“为什么要学英语”。
芬兰所有的学校都禁止以考试检测学生的英语实力。托此政策的福，芬兰学生不再把英语看作一项学习科目，而是当成一种游戏。每堂英语课都变成了唱流行歌、玩游戏的愉快时光，促使学生和英语变得更亲近。老师也转变知识传递者的角色，改为讲解游戏方法，或是在学生进行对话时，从旁协助他们顺利完成对话。
即使只是一个简单的句子，也请试着大声开口说，仔细聆听，弄清楚这句话该用在什么情境下。与其说是读书，学外语更像是一种运动。唯有不断练习，才能说得流畅。聆听外国人说话时，你才能像听母语一样，听得清晰。
练习不到一年，韩国牧师就可以同时用英语和日语传福音？
别靠头脑去理解英语，请用嘴巴和耳朵训练。
——100LS法则二
我从韩国带了畅销英语对话书，本来打算试用几句书上的句子。当我终于鼓起勇气，说出我看书背下的句子，换来的却是外国朋友的一阵讪笑，他们说那是年代久远的用语，只有爷爷那一辈才会那样说。受到刺激的我变得胆怯，最后只能勉强吐出一些单词和单词组成的破英语。
生活用语终究无法转化成一项特殊武器。如果你希望外语能成为你人生的转折点，至少要具备足以说服对方的能力。
日子一天一天过去，我的发音竟开始趋向德国腔，还讲出有日文腔调的英语。不知从何时开始，我说着英语老师听不懂、仅限同学之间才能沟通的怪异英语
基于对目标的强烈渴望，他全力以赴，发誓无论如何都要学好日语，最后他悟出了学习外语的短期速成秘诀。
毕竟当你想要获得别人拥有的某样东西，必定会给对方造成极大的困扰。我花了整整两周的时间，跟在牧师的身后打转，最后，他终于和我聊到了他的外语学习秘诀。
用了牧师传授的方法，听电影里的英语对白就像在听母语
请立下一个目标，用100天的时间，
观看一部电影，或一集电视剧100遍，
之后就是见证奇迹的时刻；
演员说的话听起来就跟母语没什么两样。
——100LS法则三
“你应该知道《诺丁山》这部电影吧？”
“我知道，就是休·格兰特和朱莉娅·罗伯茨合演的那部。”
“你从现在起，反复观看《诺丁山》100遍以上。”
“什么？要我反复观看《诺丁山》？为什么？”
“就是要你看电影学英语，这是最实在的方法。电影里有大量‘活生生的语言’，就算你待在国外很多年，都不太可能学到那么多英语。只要不断观看就一定可以看到效果。”
每当我遇到看不懂的片段时，就会按下暂停键。依照我的程度，几乎每个片段都难逃相同的命运。接着我抄下听不懂的句子，确认意思之后，再重听一次那个片段。这是一项艰巨的工程，因为我根本听不懂电影中的任何一个片段，只能不断重复同样的动作。
暂时忘却悲伤的情绪，我咬紧牙关继续播放《诺丁山》，反复听每个我听不懂的片段，用我的嘴巴和耳朵去记忆学习，直到我能够不看画面说出一模一样的台词。
观看《诺丁山》50遍后，我开始能听懂餐厅客人点餐
如果你只是单纯想把一部电影中的所有英语变成自己的东西，并不能达到运用自如的境界。现在，不妨试着用同样的方法挑战别的电影，别忘记先前练习的重点，要把重点放在听力和口语上。唯有开口跟着说，你才能真正驾驭它们。”
让我成为四国语言口译的训练法——100LS
现在请忘掉一直以来你学习外语的顺序，
务必遵循“先练听力，再练口语”的步骤。
——100LS法则四
只要以100LS训练法，反复观看一部部电影，累积至10部的数量，将电影中数以千计的英语句子消化吸收，你就再也不需要花时间学习英语了。从此以后，就算没有花太多的心思在学习上，你的英语实力也能直线上升。这就如同飞机攀升至起飞后的高度后，仅需要少量的燃料，便能顺利飞行在天际。
前述的“反复练习”绝对不能只是默默聆听对白，请务必张开你的嘴巴大声跟着练习100遍，这才是100S（Speaking）。由于大多数人都只专注在100L（Listening）上，因此就算听了100遍，还是会以失败收场。各位一定要使用100L加上100S，才能真实感到“咦，我也会说英语了！”100LS的详细步骤将于下一章公开。
使用100LS训练法后，你将明白过去你惯用的外语学习方法有多么无趣，又耽误了你多少时间。同时，这也将让你有生以来第一次感到学习外语的乐趣。
跟着做就对了！不去海外生活，也一样可以说出一口流利的英语
找一部最能让你乐在其中的电影或剧集，
贯彻100LS。重点来了，请务必开口跟读台词练满100遍。
——100LS法则五
放弃就读语言学校后，我定下一个目标，要好好利用待在新西兰的剩余时间，以100LS方式看完《诺丁山》《猫鼠游戏》《真爱至上》等电影。
“真的好累，这样真的能成功吗？”“果然撑不过一个礼拜啊，还是放弃吧。”“我已经超过40岁了，有可能办到吗？”当你开始涌现这些想法，意志力逐渐变弱，便会开始为自己找各种借口，想要放下一切。过去我也不时陷入类似的困境中，而拯救我脱困的，往往就是我对达成目标的渴望。
除了挑选你喜爱的演员之外，有件事请特别留意，就是“影片类型”。我个人最推荐“现代爱情片”，不建议科幻、奇幻电影，这类电影情节通常脱离日常生活范畴，欠缺实用性。另外，战争片也不合适，太多打打杀杀的片段，极少出现外国人日常生活中使用的英语对话。
不仅如此，片中的美国军人经常会讲一些特殊口语，那些话莫名其妙成了我的口头禅，费了好大一番工夫才改掉。
要是你仍然难以选择该看什么电影，可以参考我刚开始进行100LS训练时的电影清单，希望能对你有所帮助。
《诺丁山》 《猫鼠游戏》
《真爱至上》 《BJ单身日记》
《恋恋笔记本》 《爱再来一次》
《女孩梦三十》 《初恋50次》
只不过，我不太推荐你看《老友记》这类早期的情景剧。主要是因为年代较久远，有太多过时用语，现今早已不再使用。
切勿一集接一集看完整季，而是专注于单集进行100LS训练。一定要完成一集的100LS训练后，才点开下一集。
只要跟着我做就对了！100LS的五大学习步骤
第一步：关掉所有字幕观看第一遍
第二步：打开中文字幕观看第二遍， 确认之前没看懂的部分
第三步：换成英文字幕， 把刚才没听懂的片段抄下来
第四步：反复练习听不清楚的片段， 听完马上跟读
片中演员说出台词的“当下”，请马上跟着模仿，大声将台词说出口。如果可以，顺便把自己说的录下来，这样可以达到加倍的效果。这项训练的重点，在于模仿演员说话的抑扬顿挫、速度以及语气。这不是件容易的事，得历经数十遍反复练习才可能做到。因此，请持续不断练习，直到你能像演员一样，不看屏幕就把台词轻松说出口。练好一个段落后，才能移动至下个段落。
第五步：关掉所有的字幕，观看剩下的97次
是因为在前一步训练中，你已经把各个片段不太懂的英语用法，全都预习过一遍的缘故。
过程中，难免还是会遇到摸不着头绪的片段，这时请打开英语字幕稍做确认。若看了英语还是想不起来，再切换成中文字幕，一定能唤起你的记忆。记住，打开字幕只是为了确认，待确认完毕后，请再关掉字幕。
若碰到不方便看影片的情况时，我会用录音工具做成音频，以音频代替影像。无论是在洗澡时，还是在上下班通勤的地铁上，抑或是吃饭时，都可以随时随地听。我一而再再而三地听电影对白，几乎是无时无刻不戴着耳机，同时张开嘴巴跟着默念。
第六步：参加外语交流聚会
逐渐遗忘刚学会的新用法，对学习感到枯燥乏味，甚至丧失学习动力。为了避免上述症状发生，建议你直接和母语人士交流。你可以上Meetup网站（注：知名交友网站，使用者来自世界各地，是了解各国文化的绝佳渠道。当中有各类主题社团，社团会不定期举办相关活动，你可挑选有兴趣的主题活动参加，与外国朋友聊天交流），搜索你想参加的聚会活动，届时记得要带上你特制的100LS笔记本。
培养语感真的很重要，如果不是通过这种方式，就算你翻遍对话课本或词典，拼死拼活看书，也绝对学不到英语语感。
❶《咱们裸熊》（We Bare Bears）
100LS英语训练要靠90％的热情，加上10％摸鱼的心态，才能完成。
《探险活宝》（Adventure Time）
CHAPTER 4 学习外语不能单靠头脑，靠的是训练！
电影里的1000句对白，如果你能像英语母语人士般运用自如，那会如何
无法从你口中说出的句子，
你也绝对听不懂。
请务必反复大声练习，直到你能够朗朗上口。
——100LS法则六
举个常见的例子，当你听不懂外国人说的话时，你可能会想跟对方说“What？”。但是这个“What？”，其实是万万不可使用的字眼。虽然我们只是单纯把它当作“你说什么”来使用，但是听在外国人的耳里，可不是这个意思。以中文来比喻的话，“What?”的感觉比较像是“你说啥”，是不太礼貌的说法。所以当英语母语人士听到有人讲出这句话时，只会把他当成英语程度差的外国人，不会想跟他成为交心的朋友。
我们经常会在对话中加入“嗯哼”“嗯嗯”之类的语助词，表示自己在认真听对方说话。但是，英语母语人士说话时，并不会使用这些语助词，他们只会直视对方眼睛，专心倾听对方说话，这才是真正的英语对话模式。
只要将电影或美剧中的写实情境烙在脑海里，你就能充满自信地将对话活用于现实生活中。
不能光靠眼睛，要用嘴巴和耳朵反复练习记下每个片段。听起来模糊不清的英语，代表你并没有真正听懂；唯有说得出口的英语，你才能听得一清二楚。
飞机在地面上滑行一阵后，势必会驶离跑道飞向天际；只要你坚持不放弃，就绝对能迎来那个时刻。某一天，当你坐在电影院观赏好莱坞电影，突然出现一幕，此时全场鸦雀无声，只有你一个人笑了出来。相信我，这天迟早会来临的。
哎呀！容易疏忽的三大学习注意事项
学外语时如果不断地刺激大脑，就能让大脑产生错觉。大脑会自动判断一个词汇是否为不可或缺的生存要素，选择记住或删除学习内容。因此只要每天勤练特定语言的听力和口语，你的大脑就会将其判别为必要信息，自动储存至记忆中。
当你碰到不会的单词时，不应该只是查看词典，背下单词的拼法，而是要反复练习同个片段，一边听一边记忆。请点开电影多次听，
结果发现，虽然她在好好观看英文字幕，却疏忽要反复练习各个片段这个步骤。她只是点开影片摆在一旁，默默聆听而已。
但是只有反复练习各个片段，你才能真正吸收那些看不懂的台词。若缺少这个步骤，就不可能把英语转化成属于自己的东西，往后仍会不断出现你听不懂的单词或句子。这时请别忘记把它们写在你的100LS笔记本上，张开嘴巴跟着说，一直练习到你可以听懂它们为止。
地道的外语，请务必通过情境熟悉
请务必通过“情境”学习英语，
100LS就是学会情境英语的最佳方式。
——100LS法则八
以前曾发生过一件韩国观光客被车辆擦撞的事故。路过的外国人相当震惊，赶紧询问他：“Are you ok？”当时身受重伤的韩国人是怎么回答的呢？他是这么说的：“I am fine.Thank you．And you？”（我很好，谢谢。那你呢？）这就是反复练习过无数次的可怕力量，竟让他不自觉吐露出这句话。
只因害怕说错，变成“哑巴”的日本外交官
学了外语就该实际运用。如果害怕说错而不敢开口，
你永远只能回答这句话：“I can't speak English very well．”
——100LS法则九
究竟他学习英语的方法出了什么问题？他认为唯有先在脑中建构出一个完整句子，再把话说出口，才能避免任何的差错。但是越是追求完美，就越一句话也说不出口。甚至他在出席宴会活动前，也会用心准备很多的对话题材。但是只要一走到人前，那些话就变得毫无用武之地，这让他渐渐丧失了自信。到最后，只要面对外国人，他宁可选择闭上嘴巴。
想要学好英语，最重要的就是不害怕犯错，勇敢开口说英语。
不该先套用复杂的语法公式，一一检视完对错后，才开口说话。如果你害怕说错，就绝对无法从中阶迈向高阶。
Do you think I was born yesterday
采用100LS训练法学好英语后，让我的自信心大增。于是我把10部法国电影存到笔记本电脑里，将笔记本电脑放入后背包，背上行囊展开我的法国行。到了当地，我连一句法语都不会说，自然是什么事也做不了，只能从事墓地买卖的工作来赚取生活费。但是，我始终相信只要我完成10部电影的100LS训练，就能说出一口流利的法语。
好像没办法再进步了？摆脱学习瓶颈期的几种方法
“张先生，请问你有听过TED演讲吗？其中有很多很棒的演讲，就连母语为英语的我们也经常收听。如果你用TED演讲学英语，你的英语实力一定能更上一层楼。”
电影100LS训练进展至第五部左右时，那些不断重复出现的字句，会让你感受到学习进入停滞期。此时，请你先暂时中断电影100LS的训练，改以TED影片展开新一波的100LS挑战。建议你先从平常关注的主题下手，听相关的英语演讲影片，将会赋予你新的学习动机。
你不需要有所顾虑，就算讲错也没有关系。只要勇于表达，你就会发现自己越来越敢开口说英语。
好，还要更好，更高阶英语的寻宝地图——英语新闻 100LS
想学好高阶英语，就要听英语新闻。不过，别听CNN，要用当地的英语新闻进行100LS。——100LS法则十一
实行英语新闻100LS的具体方法英语新闻报道多针对特定的时事议题进行分析，因此开始观看后，你会经常碰到一些从未见过的陌生单词。每当这个时候，如果只知道停下来查词典，急于确认单词的意思，不仅无法提升实力，还会让你瞬间丧失观看的乐趣
经由推敲上下文后学会的单词，我们绝不会轻易将它遗忘。背单词时，要以画出一大片的森林为目标。如果一味地将重心摆在刻画树木上，距离变成一片森林想必是更加的遥远。若想累积更多的实力，你的眼里绝不能只有树木。
100LS 十一大成功法则1.请舍弃“唯有学好语法，英语才会变好”的错误想法，学英语就跟学母语一样，请务必由“情境”来熟悉。2.别靠头脑去理解英语，请用嘴巴和耳朵训练。3.用100 天的时间，观看一部电影100遍，之后就是见证奇迹的时刻，演员说的话听起来跟母语没什么两样。4. 忘掉一直以来你学习外语的顺序，务必遵循“先练听力，再练口语”的步骤。5. 找一部最能让你乐在其中的电影或剧集，开口跟读台词练满100 遍。6. 无法从你口中说出的句子，你也绝对听不懂。请务必反复大声练习，直到你能够朗朗上口。7. 一部电影一定要重复看或听100遍，请善用英语字幕，不要只是默默地听。8. 请务必通过“情境”学习英语。9. 学了外语就该实际运用。如果害怕说错而不敢开口，你永远只能回答这句话：“I can’t speak English very well．”10. 掌握语感后，再用TED演讲影片将中阶英语一网打尽。11. 想学好高阶英语，务必用当地英语新闻进行100LS。
CHAPTER 5 无论你几岁，无论你想做什么，
人生是道乘法题，如果你本身为零，拥有再多机会也毫无意义。
新加坡位于人口数庞大的印度尼西亚以及拥有丰富资源的马来西亚之间，当地聚集了世界各地的人才。她看准这一点，将其解读为新加坡拥有无限成长的可能性。
如果能把英语学好，懂得善加利用，你就不再需要紧盯着国内的职缺不放。这个世界处处都充满着机会，你不用在方寸之地力争为数不多的空缺，而要迈出步伐，迈向更为宽广的世界。你甚至能以国家的成长可能性作为考量依据，选择一个可以累积个人职业生涯经验的好所在。
只要精通一种外语，全世界都是你的舞台
所谓“天底下没有新鲜事”，在技术革新方面，大家早就做出了一定的成果。那么，究竟该从哪里下手寻找突破呢？我们要具备一双慧眼，以不同的视角看待一切，看见别人看不见的价值。唯有拥有不同于他人的思维模式，敢于挑战别人未曾走过的道路，才称得上是一名先驱者，而先驱者势必会成为未来世界的领头羊。
我不断挑战学习新的外语的原因
人生中为了得到我们想要的东西，第一步骤就是决定自己想要什么。——美国知名作家、律师、演员和名嘴本·斯坦
“搭车时千万不能睡着，知道吗？要随时留意到哪一站，到站记得要下车，别坐过头了。”
但是每个人都是回答我“No English，no English.”，甚至还尽可能避免和我对上视线。一想到朋友现在还在京都车站等我，我的内心感到更加的焦急。
学习任何一种外语之前，势必都要先设定好一个目标。学习理由不宜含糊不清，而要具体明确。你不妨想一想“我为什么一定要学好这个语言呢”。唯有拥有清晰的目标，才能避免半途而废，成功坚持到最后一秒钟。
从史蒂夫·乔布斯到马克·扎克伯格，把世上所有的领导者当成人生导师
人生每个阶段都需要一位人生导师，成为你人生的榜样，或给予你建言；生命中良师益友的数量永远不嫌多。——美国电视脱口秀主持人与企业家欧普拉·温芙蕾
某场演讲中，有位记者对马克·扎克伯格问道：“你明明非常有钱，为什么总是穿着同样的灰色T恤？”这个提问引发一阵笑声，但他的答复却相当耐人寻味。“我不想多花心思去烦恼每天早上要穿什么衣服，我只想集中精神思索如何在连接人与人之间的社群上提供更好的服务。”
再多钱也买不到，原文书赋予你的独特智慧
语言是灵魂的血肉，有了血肉，思想才得以养成。——美国现代实用主义法学创始人利弗·温德尔·霍姆斯
读原文书时，有件事你一定要记住：千万不要查词典。在阅读的过程中，训练自己从上下文理解文意，这一点相当重要。初期我会建议你看经典童话故事书。
前面我曾提过，以童话书作为入门书籍，再进阶至心灵励志书，是一种不错的方式。
史蒂夫·乔布斯曾在斯坦福大学演说中，将人生定义为“Connect the Dots．”，这句话的意思是人生中的各个片段宛如一个个小圆点，随着点和点之间相互连接，就会形成一个巨大的图案。只要我们专注于眼前的目标，经过一点一滴的累积，过往的付出将能发挥更大的价值。因此，只要你愿意持续累积每个阶段的小小成就，不知不觉中，你将拼凑出专属于你的人生样貌。
把想学的外语，通通学到位的独门公式
与其浪费时间去捶打一面墙，不如想办法把它变成一扇门。——法国先锋时尚设计师 可可·香奈儿
唯有学到运用自如的境界，才能懂得站在对方的文化和立场上思考，成功达到真正的沟通。
一开始拟定外语学习计划时，请拉长达成目标的时间。一天天慢慢向前迈进，心态上就不会急于求成。宁可多花一点时间，也不要让自己感到一丝的压力。一开始请放慢你的脚步，才能成功走到最后一刻。你一定要记得，学习外语就像跑马拉松一样，唯有适时分配体力，才能避免半途而废，成功跑完全程。
学习时务必保持耐心默默耕耘，千万不要急于看到成果。信天翁的漫长等待，为的是从高空向下俯瞰那宛如图画般的地面景色。同样的道理，请你预先培养一颗坚定的心，静待自己精通多国语言的那天到来。
在蛹中羽化成蝴蝶后，毛毛虫得不停地抖动身体，想办法从狭窄的蛹中挣脱而出。若毛毛虫无法承受钻出蛹壳时的艰辛，便无法体验飞翔的感觉，直接迎向死亡。但是当毛毛虫渴望成为飞翔于空中的蝴蝶，便会全力以赴，努力钻出小洞。
我们学习语言的历程，就好比从毛毛虫羽化成蝴蝶，势必要经历一段痛苦艰辛的时期，才能说出一口流畅的外语。想要迅速见到成果是人之常情，但是请你务必要培养一颗坚定的心，暂时忍耐停滞不前的状态。只要你的内心够强大，学习中情绪的高低起伏，都不会对你造成影响。为了能够跳得更高，漫长的等待也不再是件痛苦的事。
凡事皆有可能，把外语当作迈向崭新人生的跳板
今天不走，明天就不得不跑了，现在睡觉的话，就只能做梦：不睡的话，则能让梦想实现。
“单纯讲得出法语，就跟鹦鹉模仿人说话没什么两样。学外语最重要的应该是先了解那个国家的文化以及各个地区的特色，才称得上是对那项外语有初步的认识。”
她说自己在打扫房间或洗碗的时候，总会开着电视看韩剧，边听边跟着剧中的韩国演员一同喃喃自语；等到做完家务后，再利用短暂的休息时间，搭配日文字幕重看一次刚才听过的片段，以确认剧情内容。
听完她的分享后，我再度确认了自己的想法是正确的。先爱上一个国家的文化，再学习那个国家的语言，远胜于把外语当成一门学科，硬靠头脑死记学习。一个为韩剧着迷而精通韩语的日本太大，明明居住在法国超过一年的时间，却还是连一句法语都不会说，我想这就是最好的证明。
虽然先前我已经反复强调过很多遍，但请你容许我再说最后一次：学外语是一种训练，别再靠头脑学习了。如果你想尽情体验不同国家的文化，最佳的方式就是学习外语。
应用篇 1 对于100LS，我还有好多问题想问！逐一解答读者们最常提出的疑问
读者在实践100LS过程中产生的疑问
“这句话是什么意思？”“他们为什么会吵起来？”“我好想知道现在是什么情况。”虽然这种感觉仿佛吃美食吃到一半却被人抢走一样，特别让人难受。但是只要进入第二步骤，打开中文字幕后，这种感觉便会一消而散。“啊，原来是这样啊！”“原来刚刚那段话是这个意思啊！”
光是反复聆听学过的英语句子，就能在不知不觉中填满你的英语百宝库，因此就算是左耳进右耳出也无妨。但是，千万不能算在100LS的次数中，100LS训练指的是专心聆听，同时开口模仿演员所说的话，唯有同时并行，才能真正把英语句子变成属于自己的东西。
我曾经模仿过电影《猫鼠游戏》中的对白，请你也务必尝试一下，念得越夸张越好。实行LS的时候请尽量张大你的嘴巴，模仿讲英语的轻重音和语气时,也尽可能表现得夸张一点。只要以这种方式持之以恒练习，总有一天，你绝对能讲出一口漂亮又自然的发音。
如果要你跟上很长的句子，让你感到很吃力的话，请采用分段的方式，拆解句子后再进行LS。如此一来，将能大大减轻你的负担。
请把100LS训练想成是从名为电影的大海中，将一条条英语句子鱼收进网里的概念。你明明看了超过10年的电影，却连一条鱼也没抓到，现在是时候该把一条条鱼抓上来，把它们变成专属于你的鱼了。
请像只充满傻劲的熊，一步步慢慢来。千万别去在意“要花几个星期才能完成呢”或是“一句话应该要花多少时间”，思考这些问题的本身就是在虚度光阴。与其计较这些问题，倒不如把时间拿来多练习一个句子的LS。请一边想着“碰到类似状况时，我一定要试着跟外国人讲出这句话”一边进行LS训练。我再强调一次，你现在所使用的方式就是标准答案，请你务必坚持到最后。
父母欲陪伴孩子实践100LS的疑问
有天我带女儿一起去逛好市多，碰巧看到一群外国人，便要求女儿上前搭话。结果她除了“My name is...”和“Where are you from？”之外，什么都说不出口。明明让她补了4年的英语，却只会说这两句话，真的让我好难过。她每天在补习班背那么多单词，为什么还是没办法开口说英语昵？
原因在于我们一直都把英语当作一门学问在学习，但是英语其实比较偏向一种技能。
但是，听在英语母语人士的耳里，这句话极为不自然。因为只有在有人为自己精心准备餐点时，他们才会使用delicious，带有称赞对方的意味。有别于我们的认知，当英语母语人士在咖啡厅或餐厅内，品尝到美味的食物时，他们会说“It's nice．”或“This is good．”，这才是他们实际会说的英语。
还有一个更大的问题在于：判断英语程度好坏的迷思，我们一味地认为要讲出结构复杂的句子，或是使用高难度的单词，才代表自己的英语很棒。但是实际上跟英语母语人士对话时，你肯定只会听到简单明了的句子。
欲帮孩子变成英语高手，不需要花大把钞票请家教老师，更不用送他去专门的补习班，最佳的方式就是让他体会学习英语的乐趣，进而喜欢上英语。
相信每个人都很清楚阅读的重要性，那么如果为了让孩子养成阅读习惯，强迫他“不喜欢也要忍耐”，孩子就会喜欢上书本吗？当他成为大人后，还能开心地看书吗？唯有让孩子体会到阅读的乐趣，他长大成人后，才会懂得主动拿书来看，这个概念同样可以套用在学英语上。
一旦孩子认定英语等于无聊又无趣的东西，他一辈子都想远离英语。更可惜的是，还可能因此让他错过最能引起英语学习乐趣的黄金时期。请别把精力放在“别人家的孩子都在看什么”，而是关注“我家的孩子喜欢看什么”。请舍弃无谓的比较和担忧。“别人家的孩子已经在看难度高的英语卡通了，我家的孩子怎么才刚学会ABC？”只要去思考如何帮助自己的孩子真心爱上英语就行了。
学好外语的诀窍绝不是花大钱请家教老师，更不是接受学前教育，而是让孩子享受学习英语的过程。
观赏好看的日剧，复制日本人的文化和习惯
在我陆续学会英语、法语和日文后，我才切身体会到原来自己国家的标准，或是自己所认为的常识不一定适用在任何地方。另外，在现实生活中，日本人会做出什么样的反应、说话习惯用怎样的口吻，甚至背后是否隐藏有其他文化意蕴在内等，这些都是在日文对话书中或补习班里学不到的东西。
上课第一天就被补习班拒收的原因
如果你现在真的很想学好某种外语，请先花3个月的时间疯狂学习吧。只要让生活完全沉浸在其中，甚至连做梦都会梦到时，就代表此时此刻的你已经具备另一项语言能力了。
《红猪》100LS训练，让我成功通过法语系插班考试
不过，一开始进行法语LS时，我碰到一件意料之外的事情。法语片有别于英语片，影片中演员所说的话经常会对不上法语字幕。因为法语电影里，法国演员说话的速度实在太快，所以通常不会显示完整的字幕。因此，我找了其他替代方案：动画电影。好在动画电影中，声优所说的话和字幕是一致的。于是我便用日本动画大师宫崎骏执导的《红猪》，将DVD切换至法语发音，进行法语100LS训练
我经常会碰到有些人说我只是运气好而已，但是我知道这不单纯只是运气问题。正因为我早已处于准备就绪的状态，才得以亲手抓住上门的机会。
阿拉伯语？泰语？别害怕奇形怪状的字母
大部分的语言，阅读文章的顺序都是从左读到右，但是阿拉伯语却正好相反，要从右边读到左边。阿拉伯语看起来很陌生，同时又有着很多不同于母语的规则。
学外语最重要的一件事就是：不要只是空想，一定要去实践。
但是那些人总是找借口推托，一味地认为现在学已经太迟了，从来不愿去思考该怎么做才能学好。我和他们的不同之处，仅仅是我没有花时间担心，而是把那些时间拿来亲身实践罢了。
请放下所有的迷思，别再认为自己办不到了。请你务必抱着这样的想法：只要我努力不懈，坚持到底不放弃，绝对能做到。若能率先征服第一种外语，往后的学习方式真的是大同小异。
附录一
绝不会失败，以100LS迈向成功的秘诀
1．关掉所有字幕，看完整部影片。（就算出现听不懂的英语对白，也请务必看到最后。）2．打开中文字幕，再看一次影片。（确认先前没听懂的部分，你会发出“啊哈”的惊叹声。）3．换成英语字幕，把刚才没听懂的片段抄写下来，并查出单词和句子的意思。4．不断重复练习各个片段，直到你的耳朵和舌头，完全记下所有对白。5．练习至不看影像也能讲出完整的对白，确认完全不会卡词时，才能进入下一个片段。
附录二
进阶，以演讲影片进行100LS
从《哈利·波特》作者J. K.罗琳的致辞获得面对失败的勇气
看着引领时代的CEO究竟是基于什么样的价值，愿意投注所有的热情改善当前遭遇的难题，并让它得以发展下去，同时这份价值也为他带来了惊人的名誉和财富。
附录三
充满欢笑与感动，结合热忱与知识，以TED知名演讲进行100LS
1．上TED网站（www.ted.com），免费下载你想听的演讲影片和音频，并储存至手机里。2．关掉所有字幕，从头到尾观看第一遍。3．打开中文字幕，再看一次影片。4．换成英语字幕，再看一次影片。5．开着英语字幕观看，看到不会的单词时，按下暂停键，把单词抄写在笔记本上，并查出单词的意思。6．开着英语字幕，再看一次影片。7．正式进入100LS训练。以10秒为一个区间，每段重播30遍反复听，同时看着英语字幕开口说，练到能完全跟上演讲者讲话的速度为止。请用一天的时间反复练习各个10秒片段。8．一天的进度为练习12个10秒片段，共计120秒，等于你一天可以学会两分钟的片段。只要你愿意每天练习两分钟的片段，坚持10天后，就能遇见奇迹，你将能完全听懂一部20分钟长的演讲内容。
后记
学习外语时，请务必拿出你的自信和胆识。
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