递规，应该算是个数学问题吧，但它并不只能解决数学问题，还可以解决Excel里的迭代问题。
ExcelHome的系列丛书之一，《Excel2019函数与公式应用大全》的第481页示例25-4，就是一个带计算器的迭代问题，这类问题不用迭代也可以，但需要加辅助列：E列是序列数，F列是计算结果，当E列大于2之后，就得出了正确的结果。
=IF(E3<2,"",F2)&IF(COUNTIF(B$3,"*"&MID(A$3,E3,1)&"*"),MID(A$3,E3,1),"")
在F3公式中， IF(E3<2,"",F2)相当于起始开关，Countif部分是将A3中第一个字符，拿到B3里进行“查找”，例子“河”字在“大河山川”中存在，结果为1，那就反回对应的“河”，否则返回空文本；公式下拉以后，就是“查找”“海”字在“大河山川”中是否存在，并且连接F3，也就是上一个公式得出的结果。
定义一个名称为SFx，在上述的公式中，E列就可以让Lambda定义一个x来代替，而连接的“上一个公式得出的结果”，就是SFx(x-1)
SFx=LAMBDA(x,IF(x<2,"",SFx(x-1))&IF(COUNTIF(B3,"*"&MID(A3,x,1)&"*"),MID(A3,x,1),""))
如此一来，就不需要两列辅助列来实现了。
另外， 《Excel2019函数与公式应用大全》的示例25-5，也是相似的问题，换成Lambda可以写成：
NFs=LAMBDA(x,IF(x,NFx(x-1)&IFERROR(--MID(A3,x,1),""),"")) TFx=LAMBDA(x,IF(x,TFx(x-1)&TEXT(MID(A3,x,1),";;;@"),""))
