记录下戒烟第一天的感受：白天的时候，烟瘾来的感觉并不强烈，好像烟对我来说是可有可无的。到下午4点的时候有一点点想抽，有出现习惯性摸烟的动作。4点半我出去游泳了。到了晚上大概8点，烟瘾有点上升，时不时摸烟，才意识到现在是戒烟。我出去运动一下，转移下注意力。
标签：烟瘾,点半,第一天,戒烟,20220807,摸烟 From： https://www.cnblogs.com/fantongwuyongderen/p/16631446.html记录下戒烟第一天的感受：白天的时候，烟瘾来的感觉并不强烈，好像烟对我来说是可有可无的。到下午4点的时候有一点点想抽，有出现习惯性摸烟的动作。4点半我出去游泳了。到了晚上大概8点，烟瘾有点上升，时不时摸烟，才意识到现在是戒烟。我出去运动一下，转移下注意力。
标签：烟瘾,点半,第一天,戒烟,20220807,摸烟 From： https://www.cnblogs.com/fantongwuyongderen/p/16631446.html