程序员的工作饮食减脂记录打卡
餐别:早餐
零食详情:(同事给的不算统计内)
零食名称:十分米莲藕汁1杯
主食选择:全麦法棍。
大致热量估算:
莲藕汁约50卡,低脂法棍约100卡,总计约150卡。
初始数据:
体重:90公斤
目标:80公斤
完成情况:完成。
程序员自律宣言:程序猿不可以土肥圆~
零食库剩余情况:10箱
零食加油站:某信:十分米生活馆
运动燃脂热量冲:公司的健身房跑步机~
程序员自律宣言:程序猿不可以土肥圆~
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