- 2025-01-052025年,为自己充电的最好方式
商业咨询顾问刘润谈及一件事。过去的一年里,他跟许多创业者在聊天时,他们都会说同一句话:太累了。这些人像是电池没电了一样,陷入了一种心力缺失的状态。因此,刘润特地拜访了上海交通大学研究生命科学的仇子龙教授,请教了一个问题:如何给自己充电?仇子龙教授说了四个自我充电的
- 2024-12-06AbMole| 探索聚多巴胺纳米粒子在椎间盘退变中的作用机制
来自上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科种植体重点实验室的XiaoYang,YanChen,JiadongGuo等多名研究人员发表了题为《PolydopamineNanoparticlesTargetingFerroptosisMitigateIntervertebralDiscDegenerationViaReactiveOxygenSpeciesDepletion,IronI
- 2024-05-02搭桥启示录之三:ICU狂想曲
搭桥手术后,由于手术对身体造成的损伤,患者会暂时失去自主呼吸能力,只能插管子靠呼吸机维持呼吸。而呼吸机只有ICU才有,心外科没有,所以搭桥手术后患者要先进ICU躺一躺。一般躺到患者能够恢复自主呼吸,就可以拔出呼吸机的管子(简称“拔管”),移出ICU。按我自己的体会,在平时好好的没事的时
- 2023-09-25帕金森病:你了解多少?一文带你读懂帕金森
帕金森病是一种常见的神经系统疾病,主要影响中老年人。然而,由于人们对帕金森病的知识了解不足,往往错过了及时诊断和治疗的机会。在这篇文章中,我们将带你了解帕金森病的基本知识,包括其症状、原因、诊断和治疗方案,以帮助你更好地关注家人的健康。一、帕金森病的基本知识帕金森病是
- 2023-07-05动力管理(I)
欺骗大脑做困难的事如何提升多巴胺?第1个方法是追求轻微的痛感:洗冷水澡间歇性断食第2个是控制多巴胺释放的时间:每天早上起来,先做最困难的事!第3个是延迟消费多巴胺有消费冲动时,来个5分钟冥想,冲动感觉就会消失;工作996的,每天重复机械地工作,承受着巨大的压力,好不容易忙完一
- 2023-06-03《贪婪的多巴胺》笔记
前言在你的大脑中,“向下”的世界由一些被称为神经递质的化学物质所控制,它们让你体验满足感,享受你当下拥有的一切。但当你把注意力转到“向上”的世界,你的大脑则依赖另一种化学物质——一个单一的分子,它不仅让你突破指尖所指的领域,而且激励你去追求、控制、拥有你无法即刻
- 2023-04-03Andrew Huberman 多巴胺多巴胺 动力、专注力&满足感
多巴胺在达到峰值之后,会在一个较低的水平进行多巴胺循环。黑质纹状体通路,主要用于运动。中层皮质边缘通路,主要用于奖励、强化和激励。多巴胺释放范围可以不同,大范围或局部(神经元之间,通过信号,在突触之间交流,多巴胺类似)都可以。通过糟糕手段大量提高多巴胺,会影响到大量释放和局