• 2023-12-25【2023-12-23】家务能减压
    20:00逆境之所以是人类追求完善人生发展不可或缺的要素,是因为逆境迫使我们停下脚步,让我们有机会注意到其他歧路,思考我们真正想要的人生终点。                                          
  • 2023-04-23职场减压咨询与培训课程
    【课程名称】职场减压【课程设置】1.适合对象:企业管理者及员工2.人数要求:50人左右3.培训形式:互动体验式工作坊4.课程时间:2小时(可扩展)5.授课方式:理论讲解、心理测评、心理操作、学员演练、现场模拟【课程收益】1.学会职场减压具体操作技术2.掌握个人职业生涯曲线图,了解自身在每个阶
  • 2023-01-11超实用!应对压力的几种做法
    大家好,我是小白技术圈的猿小白前言大家好,今天会说说,面对压力时,我们可以怎样做。感谢我朋友Sheldon提供知识与经验支持,还有猫片。压力定义和来源什么是压力?在心理
  • 2023-01-07【2022-12-28】连岳摘抄
    23:59中国人已经进入长寿社会,百岁老人比比皆是,而且比例将越来越高。很多人退休之时,人生刚走完一半。后面这半生如何安排,就显得非常重要。退休后不做点事,闲得发慌,既是巨大