原因：
在工作中，打开多个 IDE 的情况下，会出现卡顿问题，发现是由于 CPU 降频到 0.5GHz 导致的。
环境：
笔记本是联想 ThinkPad T14 CPU:12th Gen Interl Core i7-1260P
系统为 Window10 专业版
解决办法
经过搜索后，适合的方案如下：
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打开电源的卓越性能模式
在 Windows Powershell 中输入 powercfg -duplicatescheme e9a42b02-d5df-448d-aa00-03f14749eb61 就有高性能模式了（1803以上版本有效） -
更改高级电源设置中处理器电源管理都是99%
假如更改高级电源设置中没有处理器电源管理，可以通过注册表打开，参考：https://blog.csdn.net/weixin_56382610/article/details/123996895
结果：
目前还没有遇到降频的情况
