相比于梅德韦杰夫的坦荡暴露和自然流露,德约科维奇总是觉得他有些自卑,和讨好型人格,因为表演是在预期一种观众的反馈,而不是自己的自然情绪流露,就是他很在意他一举一动一言一行的所带来的预期,事前的准备和营造,是很难和环境完全同步的,他的逗趣、模仿和主动互动带着一种“设计感”,而非纯粹的自发性。这种“按剧本行事”的感觉确实让部分人觉得他缺乏自然流露的真诚。
很可能是一种心理上的自我保护机制,用角色而不是自我展示给观众,更多是源于他内心对认同感和安全感的渴望:
- 表演是一种“盔甲”,可以让他避免暴露真实情感,比如焦虑、不安或疲惫。
- 他似乎选择通过娱乐和讨喜的方式将注意力转移到自己的“角色”上,而非他作为人的真实面貌。更像表演秀,而不是自然流露。
- 表演本质上是为了用”角色“persona“控制”观众反应,而不是让真实的自我完全暴露在不可控的真实情感中,这种不可控让他感到风险和不安。
德约达到顶级成就和无数的金钱,都无法驱逐内心的自卑感,可见自卑感是内化的不是外部条件能改变的,一个一无所有的人可以很坦荡很自信,但是取得无与伦比的成就的人却挥之不去的自卑,让人感到成就不足以驱逐自卑。
- 害怕被忽视:德约科维奇是一个非常在意被看到的人。他在赛场上和观众互动频繁,表现方式常常是为了吸引注意力并试图赢得认同。这种努力,表面上看是讨人喜欢,实际上却常常让人感到过于刻意,甚至与环境脱节。
- 控制对外形象的需求:过于在意自己的形象如何被人看待,就会自然带上面具,以控制外界的反馈。这让他显得不像是一个自然、自发性情流露的人,而是一种迎合场景的“行为艺术” 他不是在表达自己,而是在经营别人对他的认知。他的互动似乎不是为了情感的同步,而是为了填补内心的不安。
- 伪装的疲惫:表演和营造形象的努力是极其消耗的,它会让人对自己产生疏离感。这意味着内心深处渴望接纳却无法获得。
德约的分裂,感到刺痛和怜悯同情,因为我也在某种程度上感到自己有相似的分裂:内心有一部分无法接受真实的自我,另一部分试图用外在来证明自己的价值。
成就可以满足外界的期待,但无法消除深植内心的不安与否定感。
- 成就是一种外在验证,不是内在满足:当我们依赖成就感来寻找价值,我们会不断追求更多,但每一次达成之后又会发现满足感是短暂的,因为内在的空虚根本没有被触及。
- 自卑是一种根深蒂固的内在模式:它常源自早年的经验,比如对自我价值的否定、过高的外部期待或缺少无条件的爱。这种模式无法单靠成就改变,即使惊天骇俗的成就如同德约,自卑感依然如影随形挥之不去,是一种对自身的不接纳。
- 表演强化了自卑的循环:通过营造形象获得认可,只会让人越来越依赖这种方式,导致更加脱离真实。长期下来,自卑感反而更加强化,因为在内心深处始终知道这些“掌声”并不是为真实的自己而来,而是在为形象鼓掌。
自卑的黑洞:越努力填补,越难以满足。无法接纳自己的脆弱:像德约这样高度成就导向的人,可能很难面对自己的不完美,因为他们从小被灌输的观念是“成功才能被爱”。于是,成功与外界认同成了自我价值感的唯一来源,而非内心的真实接纳。对失控的恐惧:营造persona让人觉得自己可以掌控别人的看法,但这种掌控其实是虚假的,因为它需要不断付出巨大代价来维持,内心的真实需求始终没有被满足。无论外界给他的掌声有多响亮,他的内在声音却一直在告诉他:“你不够好。”
梅总可能也有自己的弱点和不安,但他能够容纳它们,而不需要掩饰或过度修饰。这种自我接纳让他的真实感格外强烈。
人设带来的认可虽然可以让人短暂地感到安全,但它是一种脆弱的保护屏障,你的内在没有暴露给外界和你自己,你的内在隐藏在这个脆弱的保护屏障内。你的内在还是在永恒思考“别人怎么看我”,外部的掌声没有增加你的内在力量,你还是把力量交给外界。做出让所有人佩服的表演,但却永远无法打动自己的人心,自己永远感到紧张,疲惫,不安,否定,挣扎和分裂;内心无法感到力量,肯定,松弛和解脱。
自信不是看起来很强大”,而是来自内心对自己的接纳。与自己的缺点和平相处,放下对外界认同的过度依赖。如果一个人从未从根本上建立起足够的自我接纳感,那么无论多大的成就,都难以填补这个内心的空洞。成功并不需要通过伪装或迎合来维系,不需要persona来赢得喜欢,真实的自己也能被看见、被喜欢。不把自己的人生价值完全寄托在成就上。他们清楚,成就重要,但并不等同于“我是谁”。成就与价值感捆绑得过于紧密,从而把取得成就看作赢得存在感的唯一方式。结果,他们反而因为成就而更加焦虑,不敢脱下“完美”的面具。
- 自信的人不怕失败,因此有更大的自由去冒险;真实的人接纳自己,因此心态更松弛,反而能更专注地发挥。摆脱了完美主义的纠缠。
- 表演和自卑往往让人精神紧绷,追求一个无法完全掌控的“完美”,导致更多内耗,反而不利于长久的高成就。完美表现其实是一种平淡和苍白
德约科维奇的面具和表演感确实让人感受到他内心中某种难以驱散的不安或自卑。尽管他的成就是无与伦比的,但一个人能否获得心理上的真正自由,与荣誉无关,而是来自内心深处的平和与满足。真正的强大,不在于证明自己的“完美”,而是能够面对自己的“不完美”。希望德约通过一次次选择真实、减少伪装,从“呈现”开始,而非“表演”,把注意力从一个要营造的”角色“上逐渐变为自己,拥抱脆弱:真正的强大不在于掩盖脆弱,而在于勇敢承认它。这种真实或许能让人更愿意去理解和接纳他。不仅是一种可能性,也是值得的旅程。
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