#周末微旅行
哈喽，下午好呀，智慧的你！
我是不完，一名专注于子女养育的实践者和思考者。
还有不到两个月，2024年就要结束啦！是不是都开始越来越忙了……24年总结，25年计划，年终绩效评定，是不是都已经要着手准备了？
工作再重要，也要让自己紧绷的神经放松一下。这个周末，带着孩子，一起去户外，释放压力，拥抱彼此吧！
如果还没有想好去哪儿，不妨看看今天这篇，包括亲子户外活动项目、准备事项、成都户外常见的有毒动植物提示和基本急救指南，以及成都2024年最新亲子户外目的地推荐等。
01 丰富的亲子户外选择
亲子户外
——参观植物园
植物园兼顾了户外环境和安全性，是带孩子初尝亲子户外的不二之选。
推荐：成都植物园（金牛区）、海蒂和噜噜的花园（双流区）、龙骑山植物园（龙泉驿区）
——户外采摘
前往果园或植物园参加采摘活动，让孩子亲手采摘水果或花卉。
如果是到植物园参加采摘，需要提前了解采摘区域的开放时间和规则，准备好采摘工具（如手套）。
推荐：成都植物园，商业采摘就自己选吧。
——户外徒步
在公园或自然保护区等进行徒步旅行，观察植物、动物和生态系统。可以设计一些简单的寻宝游戏，让孩子寻找特定的植物或者动物。
生态系统可以根据孩子的兴趣和安全需求，选择草地、森林、溪流、湖泊等。
推荐：
主城区内-浣花溪公园、百花潭公园、成都天府艺术公园、成都天府艺术公园·蜀园、活水公园、升仙湖公园、白鹭湾湿地公园。
绕城外-环锦城绿道系列公园、双流区（永安湖森林公园、空港中央公园、空港运动公园、中心公园、棠湖公园、白河公园、凤翔湖市政森林公园）、天府新区（红石公园、兴隆湖公园、天府森林、天府公园）、龙泉驿区（青龙湖湿地公园）、温江区（鲁家滩湿地公园）、高新区（大源中央公园）。
——户外露营
选择一个安全的露营地，开展一些简单的游戏或者拓展训练，如搭建简易帐篷、寻宝游戏等。
推荐：这些公园的露营区都很巴适，也可以再往外面走。
——自然观察站
选择一个安静的自然环境，进行长时间的静观，观察并记录自然现象。最好是便于重复去的地点。
——森林探险
在森林中徒步，观察植物、昆虫和小动物；收集树叶、石头等自然物品，制作手工艺品；学习基本的野外生存技能，如搭建简易避难所、寻找水源等。
最近也是看彩林的好时机呀！
——定向越野
使用地图和指南针在指定范围寻找隐藏的标志物或完成指定任务，在过程中学习基本的导航技能和团队合作。
02 必要的准备
亲子户外
——装备类
穿着舒适的多层户外服装和鞋子。四季都最好穿长衣长裤，袖口、领口、裤腿要扎紧。
裸露的皮肤涂抹驱避剂，不仅防蚊还可防止蜱虫等虫子叮咬。
携带足够的水和食物（如三明治等）。
准备急救包和防虫剂、防晒霜和帽子、防雨装备、垃圾袋等。
携带放大镜、笔记本、昆虫捕捉器、指南针等。
检查天气预报，选择适合的天气进行活动。
——安全类
确保孩子了解基本的安全规则，如不单独行动、不触摸不认识的植物等。
注意防晒和补水，避免中暑。
注意孩子的体力消耗，适时休息。
在活动中保持对孩子的视线监控，确保安全。
遵守景区或公园规定，不破坏自然环境，不在林区使用明火。
从户外回来，及时检查人和宠物的身体部位，以免将蜱虫带回家中。
03 成都户外常见的有毒动植物
亲子户外
——植物类
美洲商陆、曼陀罗、滴水观音、桐油果、蓖麻子等。
——动物类
癞蛤蟆（蟾蜍）、蛇类、蜱虫。
——基本急救措施（供参考，及时就医）
1.误食有毒植物后的急救措施
a.催吐：如果误食了有毒植物，应立即进行催吐，减少毒素吸收。可以通过喝大量清水并呕吐来达到催吐的效果。
b.导泻：如果进食时间在1-2小时内，可以进行人为催吐；超过2小时但精神状态尚可的情况下，可以服用泻药，促使中毒食物尽快排出体外。
c.就医：尽快就医，并保存可疑植物样本以便检验、诊断和治疗。
2.接触有毒植物后的急救措施
a.清洗皮肤：如果接触到有毒植物如漆树等，应立即用冷水和肥皂彻底清洗受影响区域。
b.药物治疗：如果出现过敏反应，应立即服用自带药物或寻求医疗帮助。
3.被蜱虫蜇伤后的急救措施
a.取出蜱虫：拍照记录蜱虫叮咬部位后，使用镊子或细头镊子夹住蜱虫头部，尽量让镊子头部贴近皮肤。缓慢而均匀地向上拉出蜱虫，避免扭动或猛拉，以免蜱虫的口器断裂留在皮肤内。
如果蜱虫的口器部分留在皮肤内，可以尝试用镊子将其移除，若无法完全移除，暂时包扎伤口并尽快就医。
b.消毒：取出蜱虫后，用肥皂和水彻底清洗叮咬部位；再使用酒精、碘伏等消毒液擦拭叮咬部位，以预防感染。
c.观察症状：蜱虫叮咬后可能出现红肿、疼痛、发热等症状，这些症状可能在几天后出现。如果出现发热、乏力、肌肉酸痛、头痛等症状，应及时就医，并告知医生被蜱虫叮咬的情况。
04 写在最后
亲子户外
自然是地球给我们的恩赐，享受自然的同时更要保护好自己和家人。
不完将陆续整理出针对亲子户外的准备事项、成都户外常见的有毒动植物及户外急救指南和成都2024年最新亲子户外目的地等四份详细清单。
文件较大，私信可以直接分享给大家。接下来，不完还将持续更新户外亲子活动中的提高孩子观察力和探索欲的小巧思。
期待和大家一起让我们和孩子在自然中建立更亲密的连接，也让我们自身在自然之旅中获得释放和启发。
标签：哪儿,植物园,叮咬,公园,采摘,户外,亲子 From： https://blog.csdn.net/Amanda_here/article/details/143746396