联想知识库官网有教程，但要下软件，所以我找到一个更直接的。
1. 打开 window+r：输入：regedit。
2. 打开注册表后地址输入：
计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings
然后回车， 如下：
3. 右击新建 32位文件名字为：FlightSettingsMaxPauseDays ，
然后点击进去改两个地方：十进制和最大数值为149520.
4. 然后window+i打开设置看更新：
点击会卡顿一下，不行就重启：
