北大教授的一段话：
害怕尴尬和丢脸的人，本质上就是自我意识太强，太过于在意别人对自己的评价，于是我们把自己固定在舒适圈内，不敢去尝试自己喜欢的新鲜事物，因为害怕尴尬，我们不敢跟喜欢的人表白，我们错过了很多能让自己有所发展的机会。
但其实你没有那么多观众，你觉得有些事很尴尬，但是实际上根本没有人在意你，这个世界终究是一个人的世界，大胆点，想发朋友圈就发，买了好看的新衣服就穿。
即使你犯错了，也不要一味的放大错误，做到淡化自我意识，不在乎别人对自己的评价，永远不要觉得尴尬和丢脸。
希望我们都能活出真正的自我，花自向阳开，人终往前走。不要站在雾里，不要执著着没有意义的人和事。不要像风也不要像云，要做喜欢的你自己。