作者：谁啊咋的了
链接：https://www.zhihu.com/question/379636259/answer/1080794638
来源：知乎
一位心理学家曾提出一个概念，稳固且灵活的自我。
所谓稳固，就是要有非常稳定的自我价值感，不因外界质疑和改变而转移。
所谓灵活，就是自我的概念不会故步自封，停滞不前。不够稳固的自我，就会趋于敏感。
不够灵活的自我，就会趋于偏执。我觉得适合你的办法之一，就是遇到困扰自己的情况时，试着分析其具体的心理渊源。要明白一个道理，一个正常人绝对是会爱护自己体贴自己的人，而非牺牲自己体贴他人的人。
作者：忆峰0207
来源：知乎
以前我是个非常在意别人眼光的人，地铁上的那一瞥，路边行人的一瞄，仿佛看到了我身上的所有缺点。
自从亲人因新冠离世，自己新冠痊愈出院，我想开了，去他的吧，活着就是要对得起自己，好好活，管你什么眼光，已经是死过一回的人，不在乎世人眼光。
作者：爱啃骨头的猫咪
来源：知乎
真正不在意别人的眼光，对世俗的人来说有点难。
我们生活的世界，就是靠自己和别人的链接的。
尤其是中国是一个人情社会，难免会遭受周围人各种各样的评价。
你身在其中，也难免能管住内心不去在意。
如果真的想去做，其实也不是做不到。第一点就是要拥有自信。这个自信不是建立在别人外界的评价上，而是从自己内心出发，正确的认识自己的能力，优点，缺点，对自己很了解的人才能更自信。 这样的人不是说做什么都会成功，而是他知道自己能做什么不能做什么，发挥自己擅长的，弥补自 己不擅长的。会合理配置白己与身边的资源。
如果陷入太过在意别人眼光的困境中，不妨看看这篇博客来自勉。
标签：不在意,知乎,自我,自己,别人,做到,眼光 From： https://www.cnblogs.com/lengxuan2022/p/16802270.html