缘起
从2018年底到深圳工作后，一直以来都想走遍深圳周围的山，如梧桐山、七娘山、大雁顶、梅沙尖等等。但自从2019年的一次爬三水线拉伤大腿和膝盖后，这个计划就被搁浅了。
终于2024年，随着减重了15斤，感觉膝盖和大腿的负担小了，好像又能爬山徒步了，遂趁着周末在周边走走看看。
出发&大概行程
在城市周边爬山，最经济实惠的就是参加户外团，一般在百元以内，我这次参加的大雁顶只需要48元。相当划算。这次报的驴友团人数不够，是由几个户外团拼成团的，但出乎我意料的是，只有一个领队。
这次的行程大体如下：
出行日期：2024年3月30日
- 8:30 莲花北集合乘车
- 10:30 杨梅坑起点
- 17:00 杨梅坑停车场
路线
在车上听了领队讲的行程安排，与我计划的行程完全不一致，因此我打算自己一个人按照自己的计划走。 大体是参照两步路上的这个轨迹图 两步路大雁顶轨迹
即走一个环线。
我走的路线有一段跟上图不一样，即到人鱼洞这块，我走的是下图的粗红色这条
行程
从这里出发，沿着左手边（图片的右边）一直往前走。路很大，沿着轨迹走就行，或者看路牌
然后不远处到达光观车起点，可以坐观光车或者继续沿着走手边走海岸线进去
大概12:00左右到达人鱼洞
继续往前走，注意：前面的高崖走的人少，路不是很好走，但也没大危险,自己注意、小心点就行
这里只有一座山，大概需要1个小时翻越。
走过这座山后，就到了鹿雁科考线休息区，到达的时候，大约13:10。再往前走一点点，就是一号观景台。
接下来就是慢慢爬坡，爬阶梯。
14:53左右登顶,往走左手边杨梅坑方向。我不喜欢原路返回，并且时间尚早，因此我按原计划走左手边杨梅坑方向下山（之前已经做好了打算，如果晚于15:30登顶，则原路返回，早于则按既定路线走）
注意
- 这条路线走的人少，有些地方的路已经被落叶，野草掩埋了，并且有些红丝带都已经掉落等等，可能有迷路的风险
- 汛期的话，这条路可能有风险，因为要不时踏过大石（有水流）
- 由于走的人少，有些石头比较滑，一定要注意安全
下来的时候，注意看路牌，别往七娘山方向走了。这里沿杨梅坑河口（右手边）方向走。
由于之前领队说要16:30-17:00集合，我第一次走这条老路线，我不大清楚还要走多长时间，于是几乎是不做休息，快走+小跑下山。
走到这里之后，后面的路就好走了，并且不再有迷路的风险。
一路小跑，16:30左右就到了。
总结
- 起点到人鱼洞 用时约1小时30分钟
- 人鱼洞-高崖-一号观景平台（第一座山） 用时约1小时
- 一号观景平台-一号山顶平台 用时约2小时
- 一号山顶平台-杨梅坑（下山）用时约1小时30分
我下山的时候基本上是快走+小跑，如果是一般步行的话，估计要2个半小时。
下山的路少人走，我一路下来，除了在前半段碰到几个从七娘山过来的驴友，下半段一个人也没碰到。 并且中间有一段路完全看不到红丝带，转了一会才找到路。因此，不建议独行。如果确实找不到路的话，记住往右手边寻找路线（基本上都是沿右手边方向）
注：部分图片（无时间水印的）为网上盗图
标签：一日,30,用时,路线,徒步,一号,大雁,杨梅 From： https://www.cnblogs.com/doctormo/p/18140677