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有一个中成药，既补了脾胃，又补了肾，脾肾好了，人有精力

在中医里，脾主后天，肾主先天，脾肾同补是非常重要的。

今天分享的这个中成药，有补脾的一面，也有补肾的一面，它是中医里的双面手，它的名字叫健脾益肾颗粒。

健脾益肾颗粒：党参、白术、女贞子、枸杞子、菟丝子、补骨脂（盐炙）。

白术又被称为“后天资生之要药”，后天就是脾，所以白术最主要的作用就是补脾、健脾。白术这个药苦甘温，甘温所以能补脾。

党参是常用的补气药，脾气虚，运化就会失常，那么，通过补气，可以给脾胃运化增加动力。

白术和党参配在一起，有四君子汤的意思，四君子汤是中医名方，常用于脾胃气虚证，各种乏力、嗜睡、倦怠、纳呆，大多是因为脾虚，基本都可以通过补脾来解决。党参加白术具备了四君子汤的功效，可以补脾胃之气，促进脾胃运化。

补骨脂主要作用部位在肾，肾中有阴阳二气，补骨脂擅长温补肾阳，它是豆科补骨脂的种子，形状似肾，色黑也入肾，补骨脂温肾阳，散肾寒，治腰膝酸软、冷痛，它的火力，是温和的，不燥不烈。

另外，补骨脂固精缩尿的效果也非常好，我们知道，肾阳虚衰，膀胱气化不利，是导致尿多的主要原因，如果有尿频、遗尿的症状，补骨脂用上之后，慢慢地阳气补回来，尿就没那么多了。

补肾阳的药一般也能温暖脾胃，因为肾阳是一身之阳。补骨脂温脾可以止泻，大便溏泄通常跟脾有关，补骨脂温补肾阳，间接地提高脾胃的温度，促进脾胃运化，大便不溏了，也从侧面说明，脾胃功能在变好。

补骨脂经盐炮制后，更能入肾，中药五味，酸甘辛苦咸，咸味直达肾经，能把中药的药性更好地引到肾，增强补肾的功效。

菟丝子可以补肾，偏于补阳，它的补，也是温和的补，药性并不猛烈。说起来，菟丝子无根无叶，以子入药，这种植物一长一大片，很好辨认。

枸杞子、女贞子形状似肾，擅长滋补肾阴，女贞树的叶子即使在阴冷的冬天也不会枯萎、凋零，所以女贞子被认为能滋阴。枸杞子有丰富的汁液，像人体的津液，所以枸杞子也是滋阴的良药。这两个药有一个共同的特点，那就是滋而不腻，非常的平和。

阴和阳相互资生，相互促进，肾阴是肾中的精华，但要在肾阳的温煦下，肾阴才能更好地发挥作用。反过来，通过滋补肾阴，可以敛阳，使肾阳潜藏下来，不上越，阳气上越就会出现各种虚火。

健脾益肾颗粒是一个补益的药，凡身体虚弱、精力不济，或者久病、重病后以及术后，耗伤脾肾，有倦怠乏力、腰膝酸软、食少便溏、尿多尿频的症状，都可以用它补一补。

这个药最大的特点就是性质温和，不燥不烈，温和缓补，特别是容易上火的人应以缓补为好。