随笔是什么呢?
不太懂的呢!
那就记录一句最适合今天的句子吧!
本来是这么想的,但是查查手机后突然就很想谈谈“后悔”这种情绪。
后悔
为什么想到这个呢?这些天我都很开心,没有内耗自己。但是在今天突然就有些郁闷,伤心,内耗了。我想这是因为我今天有了“后悔”这种情绪。
后悔高三为什么不再更努力一点?为什么不能再考高一点?后悔为什么要想着和对象分手?后悔为什么自己活着活着就不如以前了......
后悔,是想要改变过去的某种选择和状态的期望,但从更深层次来说,其实是对现状的不满。我们因为不满现状,而将这种现状的产生归根于过去的做法和选择。我认为我现在上的大学不是理想的,是因为我过去没有努力,我现在的空虚是因为我选择了和对象分手种种。但可能换种角度来想,即使当时没有做出这样的决定,达到了现在的预期,难道现在就不会产生后悔嘛?如果按我所想,那么一个人要做到多完美,他才可以做到不会后悔。这是不可能的。每个人都会后悔。如果一个人从来不感到后悔,那他一定对于现在没有更好的追求。简而言之,后悔是一种积极情绪,来源于对未来的期望,来源于对自己的负责。
既然无法做到不后悔,那就去坦然接受后悔。后悔不一定会使自己内耗,关键是你自己如何看待后悔。
一些学到的东西:
一、弟子问:为什么我做了事情总会懊悔?
王阳明回答:你处事多悔,是因为感物惧动。
什么是感物惧动,就是你和事物建立联系之前,特别担心这件事办不好,不能如愿。所以,一旦出现这种事情,你就不敢动了。因为你怕动。不用去害怕动!
以静制动,无所不破。
我们不需要为当下所做的事情添加过多意义,而是需要去删减一些。生活本就简单,得失荣辱皆是如此。
二、罗翔老师:很多事情就算重来一次,以当时的心智和阅历还是会做同样的选择,避免不了同样的结果。人本来就是在失败中学乖的,与其抱着过去后悔,还不如向前走吧。似乎未选择的那条路总是更好的,可事实真的如此吗?无论人生做出何种选择,人们总是在向前走。所以不要纠结过去,脚下这条路就是最好的!不要去美化未选择的事物和路,不要站在现在的角度去批判当时的自己。
相信一切都是上天最好的安排,
你所错过的都是上天在保护你!