第一种，命令方式

通过Debian rescue模式重建grub

1. 制作debian的U盘安装盘
2. 进入debian的U盘安装盘的 rescue模式（急救模式）
3. 选择语言/键盘/输入姓名/配置网络等信息后，进入急救模式->选择在安装程序环境中运行shell->选择请不要使用根文件系统（方便手动挂载已有系统文件系统）。

# 由于/ /boot /home都是独立的分区,所以需要分别进行挂载
mount /dev/sda11 /mnt
mount /dev/sda8 /mnt/boot
mount /dev/sda12 /mnt/home
mount -t proc proc /mnt/proc
mount -t sysfs sys /mnt/sys
mount -o bind /dev /mnt/dev
chroot /mnt /bin/bash
grub-install /dev/sda
grub-mkconfig -o /boot/grub/grub.cfg

cd /
umount -a
exit
cd /
umount -a
reboot
# 重启后即可出现引导菜单界面

# 若有办法进入系统（如手动启动引导），则可进入系统后直接采用如下方式安装grub
sudo grub-install /dev/sda
sudo grub-mkconfig -o /boot/grub/grub.cfg
reboot

手动启动引导

从win的启动引导中进行手动启动引导.此方式需要在win下通过easybcd安装grub,所以需要能进入win系统.既然能进入win,当然也可以在win下制作对应Linux系统的U盘安装盘,然后通过上面介绍的救援模式进行修复.

1. 在win下安装easybcd
2. 添加linux的grub，可针对不同分区多添加几项，避免不断重启添加其他分区。
3. 重启后即可出现linux的grub引导项，可逐项尝试。
4. 进入grub rescue后，即可进行手动启动引导。
5. 可通过ls查看分区信息.
6. 若根分区为(hd0,10)，输入如下命令（注：root和prefix后到末尾都没有输入空格）

set root=(hd0,10)
set prefix=(hd0,10)/boot/grub
insmod normal
normal
# 最后的normal命令输入后即可进入引导菜单。
# 进入系统后即可直接安装grub

# 若未能进入grub2引导菜单,而是进入了另一个grub2命令界面.可在此进行如下操作.

set root=(hd0,msdos8)               # (hd0,msdos8)      为/boot分区
linux /vmlinuz* ro root=/dev/sda11       # *指具体的内核版本,可通过tab键补全, sda11为根目录的分区.
initrd /initrd.img*
boot

# 至次已经成功启动系统.
# set root=(hd0,msdos8)               (hd0,msdos8)      为/boot分区
# linux /vmlinuz* ro root=/dev/sda11    *指具体的内核版本,可通过tab键补全, sda11为根目录的分区.   注:若/boot为独立分区时:  /vmlinuz*   若/boot不是独立分区时:  /boot/vmlinuz*
# initrd /initrd.img*    *指具体的内核版本,可通过tab键补全
# set root后,可通过ls命令查看该分区指定路径下的文件信息.比如:不记得分区信息了,可依次设置分区,然后通过ls查看/或/boot下是否包含内核文件及根分区相应的目录,从而确定/分区和/boot分区.

转自：https://www.uupee.com/home/view/1362/

第二种，图形化方式

debian安装U盘进入高级模式

选命令行急救模式

一路默认配置即可，中文就行

网络用不到

一直到选择根目录，就是linux安装的系统盘，/ 目录 ，我的是/dev/sda2

yes即可

 如果：此处选择后，进入了恢复模式的命令行，输入exit退出恢复模式即可，继续下一步

进入急救模式

选重安装Grub引导，需要手动输入esp分区

输出引导分区，我一般esp分区安装在头部，即/dev/sda1。默认安装的是尾部盘区，看自己当初磁盘分区

安装完，重启系统就好了

转自：https://blog.csdn.net/liao1049164366/article/details/117133568