要将视频上传到可用于HTML5 <video> 标签的 'src' 属性的平台，您需要遵循以下步骤：
1. 选择一个支持视频上传的平台，例如YouTube、Vimeo或自建服务器。
2. 注册并登录到所选平台。
3. 创建一个新的视频项目或上传您的视频文件。
4. 获取视频的嵌入代码或URL。这通常可以在平台的管理页面上找到。对于YouTube，您可以在“分享”选项卡中找到嵌入代码。对于Vimeo，您可以在“设置和隐私”>“嵌入”中找到嵌入代码。
以下是一个使用YouTube的示例：
1. 登录到YouTube并创建一个新的视频项目。
2. 上传您的视频文件。
3. 转到您的视频项目页面，点击“分享”选项卡。
4. 在“分享工具”部分，选择“嵌入”。
5. 复制生成的嵌入代码。
现在，您可以将此嵌入代码粘贴到HTML5 <video> 标签的 'src' 属性中，如下所示：
```html
<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>HTML5 Video Example</title>
</head>
<body>
<video width="320" height="240" controls>
<source src="https://www.youtube.com/embed/your_video_id" type="video/mp4">
Your browser does not support the video tag.
</video>
</body>
</html>