标签：奇峰 意识 心理 改变 潜意识 行为
潜意识
探索潜意识的途径
- 1.催眠状态
- 2.自由联想
- 3.日常中错误的行为
- 4.病理学症状
- 5.梦的解析
从使用的角度看潜意识的痕迹
- 1.用潜意识做事情，效率更高（也就是为什么心理老师，倾向于能自发性的做出改变，而不是强迫性质）
- 2.愿望不是潜意识，行为反应背后才是潜意识
没有被意识化的潜意识的特点
- 1.时间的定向力不足，不分清楚过去、现在和将来，造成无意义的焦虑和抑郁
- 2.分不清楚你、我、他，导致边界感不强，以自我为中心
- 3.潜意识和意识作对，内耗和矛盾的心理状态
潜意识意识化的标准
- 1.自我意识范围的扩大，会短暂陷入混乱时期，因为可操控的东西变多了
- 2.行为上的改变，能够意识到内在攻击性的行为，比如熬夜等带有伤害性的行为
- 3.情绪上的改变，能意识到是因为什么内在的原因（潜意识层）导致强迫思维的出现（eg.烟囱）
为什么潜意识意识化后，行为上没有做出改变
- 已经潜意识意识化的东西，有可能收到某种刺激，而出现退行，又一次回到了潜意识
潜意识意识化的条件
潜意识弊端举例
- 潜意识赋予金钱以负面评价，会造成超我的激活，打压该项能力，因为能力意识层面发展受阻
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From： https://www.cnblogs.com/starcos/p/17234528.html