道理都懂，但要时刻提醒自己。

人往往宁可受劳力之苦，也不愿耐住性子，读书和写作来训练心智，也许这是人的基因深处的本性，但这是 可以改变，通过 反复练习，刻意重复好的习惯和行为，输入和输出所学知识（这里所说的学习代表广泛的）。

我个人：谦虚 劳动 礼貌 谨慎  无间隙学习思考（远离并警惕小人  谦虚不张扬是一种保护）

自己就是强大的资本，怎敢毁己身心脑康，给自己充电，充实，切莫心浮气躁，急于求成。