强联系更多的是情感，灵魂，会得到原始的正反馈，也会给予自己最真实的帮助
弱联系，生活，适应环境的工具，会的到生活的正反馈，能让你有更多的机会
人都是有了正向反馈就会更加热爱去做，负反馈就会厌恶。你工作别人问你什么你都知道，你会很自豪，很开心就是正反馈，你工作总是去做哪些毫无意义，比如CRUD，比如繁琐的工作，久而久之很讨厌，这就是负反馈。正反馈和负反馈都是不可避免的，去发现自己的正反馈，更好的处理负反馈带来的影响
人嘛总的适应你所追寻的生活，因为这是你的能力，环境，选择，家庭等等等因素确定的，不安现状那就去改变，把自己该做的事做好（工作），再去做自己想做的事（学习，锻炼），安于现状那就为以后有打算，反复循环
内耗，自己消耗自己，比如你真正认真工作时的效率远大于你下班后反复冥思苦想的效率，你反反复复的纠结某个问题，某个流程的一个环节远远不如一次想通做好。面对让你不舒服的人，你是谁，我为何要在意你
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