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Is Social Media Hurting Your Mental Health Bailey Parnell TEDxRyersonU

时间:2023-01-02 14:11:13浏览次数:45  
标签:Hurting Mental Media TEDxRyersonU Health Social Bailey

我们将自己待价而沽

  • One more like, Nice.

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  • High Lightreel

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  • A piece of finite attention

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我们出卖自己的生活

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我们拍出最好的照片,等待最好的时机发送

  • FOMO

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Builds overtime

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危害

  • Feel-good chemical 化学成瘾

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  • Anxiety, Depression

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Social media只是一种技术

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本身看到美好的事物,朋友们的故事,并没有什么,这只是一种媒介

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应对

首先要意识到问题

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“为什么我想这样做”

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这是不是我想要的结果

如果不是

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It can tear you down.

And it can lift you up.

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如果我真的要从我的生活,我的时间中抽出那么多时间看手机,我希望在看手机的时候我是快乐的,有收获的

标签:Hurting,Mental,Media,TEDxRyersonU,Health,Social,Bailey
From: https://www.cnblogs.com/zxyfrank/p/17019810.html

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