【序】

  <作为一名自律的学习者，自学者必须根据自己的变化来重新规划自己的学习>所谓的自律，我真的能做到吗？？

<人类是一种不可救药的生物，他们虽然能够达成月球漫步这样的伟业，却又屡屡会在减肥这样的小事上失败。只有了解了人类的机制，我们才能够抵挡住周围人消极的言语和自己心中的怠惰，让心中那微弱的学习动机一直点亮，照亮前行的道路。>

1.双系统理论

【所谓双系统理论】：其实就是本能+认知

<相反，我们可以将系统2比作慢性子，却又爱死抠道理的新学徒。这个新学徒可以弥补老工匠的缺点，会使用假设思维（“如果……的话”）来进行思考，能够解决新的课题。但它干活的速度却比较慢，工作时还会占用大量的认知资源。如果认知资源和能量（葡萄糖）被其他课题占用了的话，它就无法顺利地完成工作。>对待工作、对待生活，多问一些如果该多好！！

【利用本能】<虽然系统1的优势地位难以动摇，但只要我们理解了它的特性，就可以加以利用。由于系统1基本只会对“此时此地”的现实做出反应，因此它对环境的依赖性极强。换句话说，只要我们搞清楚系统1在不同的环境下会做出什么样的反应，就能够通过重新设计环境来对其进行诱导。我们可以操控系统2，利用知识和假设思维来重新设计环境，从而间接地对系统1进行控制。>

2.我们为什么学习？

【我的理解】学习是为了丰富自己的大脑，能在职场上胜任工作，做出相应的价值，从而得到报酬。本质上就是为了钱~当然，信息差也是赚钱得好方法。

<无论一个人是出于什么目的、处于什么阶段，只要他想要开始自学（成为一名自学者），那么本书就一定会向他伸出援手。>

第一章 回到起点-我们为什么要学习

<成为牛是非常有必要的。我们都想要成为马，却很难静下心来当牛。像我这样的老滑头，现在也只能算是牛和马生出来的半牛半马。不要焦急。不要做蠢事。一定要有恒心。世间万物都会在恒心的面前低下头来，而烟花则只能留下一瞬的记忆。埋头向前推，直到死去为止。只要记住这一点就够了。不要将对手当作自己前进的目标。对手会层出不穷，让我们陷入烦恼。牛只会永远超然地向前推。如果你们问我应该推什么，我的答案是，人类的发展。不要让自己的目光局限在文学上。与我们的预期相反，天才并不会偷懒。身为凡人的我们回想起龟兔赛跑的寓言时，常常会在心中感叹：“如果我是兔子（天才）的话，肯定会先把眼前的任务完成，然后早早地去睡午觉。”然而事实上，天才在完成眼前的任务后，还会立刻再去做其他的事，或者是重新挑战自己解决过的难题。而那些会偷懒的天才很快就会消失得无影无踪，或是泯然众人。我们可能根本就注意不到他们，即使是注意到了，也很快就会忘记。>                                              -------[日]夏目漱石写给芥川龙之介和久米正雄

<世间万物都会在恒心的面前低下头来，而烟花则只能留下一瞬的记忆。所以说，天才也是那些不懈努力的人中的一员。>

方法1 挖掘动力的源头【学习动机图】--------赚钱！！！丰富自己的精神世界！！！我已经一无所有，便不再害怕失去。

① 找到一件成为你学习动机的事情：赚钱！

② 写出这件事带来的影响：能让我尽孝！

③ 对影响进行评价：生命于我不公，赋予了我一具残躯。我有什么理由不找钱用余生照顾自己的父母？？

④ 注明评价的理由：对待不公，就应当直面不公。

⑤ 如果有必要的话，可以反复重复①—④

1.提高自己的意志力和积极性

想要自学的人，一定多多少少都遇到过这样的契机，所以才产生了学习的想法。

<孔子曾经提出过“志学”（吾十有五而志于学），佐藤一斋[插图]在《言志四录》中也主张“学习最重要的就是立志”。>

<事实上，立志的意义并不是在于确定目标的瞬间，而是在于反复将自己的行为和想法与自己的志向联系起来的这个过程。>

<学习动机图就是这样一个帮助我们塑造自我，将自己的行为与动机反复关联起来的方法。>

第二章 确定目标

方法2 明确学习的出发点【可能的阶梯】

① 选择一门自己想要学习的科目， 将自己已经掌握的（或是知道的）知识点写下来

② 将步骤1中列出的知识点按照从易到难的顺序排列

③ 明确学习的出发点

直接从山顶出发的“跳伞学习法”

<野口悠纪雄[插图]曾经提出过一种“跳伞学习法”。这种学习方法是指，我们可以暂且不考虑自己的实力，而是从实际需求出发，直接从知识的“顶峰”开始学习。>

·时刻关注着自己的最终目标，有助于我们保持学习热情。

·能够帮助我们明确意识到哪些知识点掌握得不够清楚，哪些地方还存在着不足。

·只学习达成最终目标所需的最低限度的知识，可以减少时间的浪费。

“惰性计算学习法”——到了需要的时候再开始学习

“惰性计算”是计算机领域的术语，通常指到了不得不对某数值进行评价时，才对该数值进行计算。

方法3 自己来绘制学习的地图【学习路线图】

② 添加步骤，在现状和目标之间绘出一条路线

③ 思考其他的路线

④ 从多条路线中选出一条学习路线

⑤ 在实际学习中不断对路线进行修正

自学者的“路线图”总是在不断发生变化