一般来说人体内尼古丁只需要六至八小时就能够排出体外。尼古丁排出体外的时间和身体内尼古丁的含量有很大的关系，一般人只需要六至八小时，吸烟的人体内尼古丁含量高，一般在48-72小时内排出体外。
烟瘾比较大的人体内有较多的尼古丁存在，多年吸烟尼古丁就会积聚在脂肪细胞中，由于尼古丁对脂肪细胞和其它部位的作用较大，想要完全清除很难，需要很长时间，甚至需要几年时间才能把尼古丁完全排出体内。
尼古丁有非常严重的致癌作用，对全身各系统器官都有极大的危害，因此，大家应该尽早戒烟，越早戒烟尼古丁排出体外需要的时间越短。如果吸烟时间很长，戒除尼古丁成瘾现象就很难，戒烟的难度也会上升。长期吸烟容易引起慢性支气管炎、支气管哮喘、肺癌等病症，不利于大家身体的健康。
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