2022-11-22计划
1. 内卷1年
- 每天内卷1个小时【包括加班】
- 周末每天8个小时【包括加班】
- 每两个月一次周六日非下雨天，必须出去社交，丧心病狂的玩
- 每两周写整理一篇博客
- 不下雨的每周累计跑步5公里；
每个星期检查累计内卷时间是否达到21小时【每周一清零】，每两个星期小总结【例如内卷时间累计必须达到42小时】，每个月大总结，并可能提高计划【只能提高不能降低】，或承认失败。
总结内容放在博客里面，具体内卷时间如下图，个人生活时间。
惩罚制度，每少卷一个小时50元，每少跑步1公里10元，放入惩罚金红包；
每一篇博客内容有错误，直接给指出的人，一篇20元，给首次指出；
成功：坚持完1年
失败：自己承认，或者惩罚金已消耗殆尽。
2. 缺点
- 比如交际能力不行、沟通表达能力不行、人太老实、上班摸鱼
- 私信讲述
3. 给朋友圈的监督
首先跟同行同事说声抱歉，自己计划开始内卷1年试试。真诚邀请各位亲朋好友指出我的缺点不足和监督我的内卷1年计划，有偿服务。
计划每个人提一个缺点或不足，上限先定10个，如果人数太少就不限，一个缺点1块钱，即说即给。有时候自身得观念，是看不出自己得缺点，正如烧脑女博士张鹂老师所说，自己都会觉得有一些理论自信。不同的人看到的可能一样，但是判断的逻辑不一样，原因就是缺少量化。大概160个好友，加上自己不善于社交，估计十来个好友能参与就是上限了。不限时间，朋友圈已永久开放。
或者参与监督我，无论成功或失败，都有红包【结果一起发】，需要到时候简单说一下从你角度看我这个结果。
惩罚金红包和缺点费用共设置上限1000元，内卷1年期间考虑尝试接单，如果有收入，都放在这个惩罚金红包上限里面。如果没有人愿意参与，惩罚金红包全部捐给社会【程序员的通病一定要判断所有情况】。
原定计划的标准：在现阶段能做好的基础上慢慢增加难度，也看中其坚持本身。不能压坏身体，还要有一定的运动量，不能闭关修炼不社交。
惩罚金等每周在博客园更新，到时候在发链接到朋友圈，减少占用朋友圈资源。
以个人诚信为担保，自我觉得自己的信用还好。
计划在12月前开始，最近先整理另外一个自己觉得有用的文件。
原定计划如下图，如果有好的建议参考，真心感谢，例如不包括加班。
为什么这样做
- 自律能力不行，虽然有些时候也卷，但是更多是凭兴趣，坚持不了一段时间
- 35岁危机
- 人生疯狂一把又如何
- 把自己脸皮磨厚些
- 究竟到底都是为了搞钱能解决99%的问题
- 人生最终还是一堆黄土，不亏不欠的，看看自己能力如何，能力是否配得上野心
疑问：是真的内卷一年，还是先找自身问题。我感觉不找出自身问题，带着问题卷不太好。
2022-11-22生活
7:36起床
8:55到公司并吃完早餐
8:55-9:30整理计划
9:30-11:50上班
11:50-12:14午饭
12:14-12:35解出同事的一个三星数独题
12:35-13:30午休
13:30-大概18:15上班
大概18:15-大概18:35吃饭
大概18:35-20:37加班
21:39回家并做完核酸
22:11洗澡完
22:11-23:29整理内卷计划
惩罚金红包和缺点费用记录
1. 2022年11月22日
晚上23点：上限1000，无缺点费用支出
标签：11,12,22,惩罚,缺点,内卷 From： https://www.cnblogs.com/xiaostudy/p/16916936.html