以前经常能听人说，要想长寿，不抽烟，不喝酒。今后，恐怕还要加一条：不过度加班！苏州一24岁的男子就因为加班引发了悲剧！
日前，苏州科技城医院急诊室，送来一名呼吸心跳骤停的男青年。
据接诊医生描述，他在送至医院时，就已经神志不清、意识丧失。据患者同事称，当时看到他晕倒在地，额头及后背都出了大量的汗，手臂及大腿有些僵硬，便立马拨打了120。
在经过3个半小时的全力抢救之后，患者正式宣告死亡。
猝死小伙姓姚，24岁，安徽人，小时候就随着父母定居在苏州，目前在一家机械厂做编程师，据小姚同事反应，他平时生活一直无不良嗜好，，不抽烟也不喝酒，但作为数控编程师，小姚工作压力大，加班常态化已是无可避免的状态。
看完小姚的不幸，平常不抽烟偶尔喝酒，但吃饭、作息稍显紊乱的小编，也倒吸一口凉气，因为活生生的案列，就在不久前，发生在福建，小编还清楚的记得，那几个清晨倒下的年轻人。
近几年，因为加班猝死的案例很多，2015年7月5日，广州一三甲医院43岁急诊科副主任因连续加班疲劳过度，导致心脏破裂而死。
2015年5月17日，周日，河池市某事业单位的甘某被单位领导要求加班修改制作一个宣传影片。当日下午6时许，甘某突然感觉身体不适，后经送医院不治身亡。医院确诊为脑溢血致死。
2015年3月24日一早，深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面。当日凌晨1点，他还发出了最后一封工作邮件。
苏州科技城医院急诊科主任汪明灯表示，现在年轻人因加班劳累猝死的案例时有发生，并且，年轻人心梗、心肌炎、高血压的情况越来越多，而这些也是引起猝死的重要元凶。
他提示广大市民，一定要注意合理休息，不要过多加班熬夜，注意营养均衡，切勿暴饮暴食，另外也要关注自己的心理健康，进行适当的减压调节。
努力工作的同时，小心一下职业病！