先说结论：WAITING状态是线程在获取锁对象之后，由于某些原因需要等待一些事件的完成才能继续执行，这时线程调用Object.wait()、Thread.sleep()、Thread.join()等方法进入WAITING状态。而BLOCKED状态则是线程在准备进入某个同步代码块时，发现锁对象已经被其它线程占用了，这时线程就会进入BLOCKED状态。
接下来是一些注意点：
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wait和notify方法要在同步块中调用（防止wait的线程没有接收到其他线程发送的notify消息），wait会释放锁，但notify方法并不会真正释放锁，必须等到它所在的同步代码块执行完毕才能完成锁对象的释放。
- sleep方法不必在同步块中调用，而且sleep方法不会释放锁。（个人理解，sleep方法需要时间参数，到达指定时间后线程自动苏醒，所以不需要类似wait那样的严格要求）
- join方法底层使用wait方法，并且join方法本身就是同步方法（锁对象是调用join方法的线程本身），所以和sleep一样不必在同步块调用，并且jvm在关闭线程之前会检测线阻塞在线程锁对象上的其它线程，然后执行notfyAll()，这样就实现了唤醒阻塞线程的功能 。