​当你刚刚踏入健身的大门时，可能会听到“热量”、“摄入”、“消耗”这些词。每当提到如何有效锻炼、增肌减脂，大家最关注的一个指标就是TDEE。今天，我们就来聊聊TDEE指数，这个帮助你更好地理解和掌控自己健身效果的重要工具！什么是TDEE指数？TDEE，全称为TotalDailyEnergyExpenditu

一、背景大数据服务是数据平台建设的基座，随着B站业务的快速发展，其大数据的规模和复杂度也突飞猛进，技术的追求也同样不会有止境。B站一站式大数据集群管理平台（BMR），在千呼万唤中孕育而生。本文简单介绍BMR的由来、面临的主要矛盾以及如何在变化中求得生存与发展。下图是截至2024年

        开发一个简单的健康计算器应用程序，它可以接收用户的输入（如年龄、性别、身高、体重），并计算出用户的BMI（身体质量指数）和基础代谢率（BMR）。    一、BMI(BodyMassIndex，身体质量指数)是用来评估体重是否适宜的一个常用指标。它通过体重(以千克为单位)除以身