情商测试的作用自我认知：情商测试可以帮助个人更好地了解自己在情商方面的优势和不足。通过测试，可以认识到自己在情绪管理、自我控制、同理心、社交技巧等方面的表现，进而有针对性地提升情商水平。自知的特点：（1）准确识别情绪，包括情绪对象特征、情绪强度特征、情绪时间特征和情绪