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作为一名程序员，修炼之法对我来说有着重要的意义。本书从身心健康、技术修炼、团队协作等方面全面剖析了程序员所面临的种种挑战和困境，提供了很多实用的建议和方法。通过阅读本书，我深刻认识到作为一个程序员，除了技术能力之外，内在修炼和团队合作也是至关重要的。在技术方面，书中提到