第一节讲述了我们的大脑其实可以分为三部分，分别是本能脑、情绪脑和理智脑。其中：本能脑：约3.6亿年前，爬行动物开始演化出最初的本能脑，这部分大脑没有情感和理性，它只有一个原始的反射模板，可以让爬行动物对环境快速做出本能反应。例如，当我们面临危险时，本能脑会帮助我们立即做出逃避或