我就知道不能睡觉，以后要求自己，天天趴着入睡，那可是完全不能入睡的节奏。几乎只有浅睡眠。 这就是我对自己的要求，天天坐着睡觉，我觉得对健康很不利，但是，你醒着不能干活，那再不健康也得执行。 要求自己必须每天早上6点，无论缘由。 最后，我说一下相关性要不要考虑。类似于【近朱