相对剥夺感相对剥夺感‌是一种心理状态，它发生在个体或群体将自己的处境与某种标准或参照物相比较，发现自己处于劣势时所产生的受剥夺感。这种感觉的产生基于个体或群体对自身与参照对象之间的比较，当发现自己缺乏某种资源或条件，而参照对象拥有时，就会产生相对剥夺感。这种感受可以

V1.1写于2022年10月16日,于2024年5月25日发布于博客园过度强调睡眠时长是不太正确的，反而容易导致全天犯困，精神不振。起床早晨一定要见到阳光。早晨没有接触阳光，人难以完全清醒。早晨起床后出门晒一会儿太阳，不到十分钟，就会神清气爽。这是由于阳光刺激大脑合成血清素，血清素调节我