年底了，也来个总结1、减肥成功从体检时候的77KG，即154近减到136斤，减了18斤。主要是跑步，偶尔还去爬爬香山，这小半年，健身卡没浪费。中间还顺便跑了个半马，成绩2小时内。减肥缘由来自，年初过年的时候，来自老丈人和媳妇的告警。也是因为疫情三年，几乎没有锻炼。疫情之前，周末还去游游泳