项目由来年少时，对未来总是充满幻想，不时陷入沉思（上课经常溜号）。我时常会想：假如未来的我，回望过去，渴望了解我年少时的心路历程，想要知道我曾经想过什么、做过什么，有什么办法？时光机？不现实。写日记？尚可。于是乎，日记一本又一本，不仅记录了初、高中时期的点点滴滴，还承载了我的青

项目由来年少时，对未来总是充满幻想，不时陷入沉思（上课经常溜号）。我时常会想：假如未来的我，回望过去，渴望了解我年少时的心路历程，想要知道我曾经想过什么、做过什么，有什么办法？时光机？不现实。写日记？尚可。于是乎，日记一本又一本，不仅记录了初、高中时期的点点滴滴，还承载了我的青春年华

在快节奏的生活中，我们常常会忽略记录自己的心情和经历。而日记本APP的出现，为我们提供了一个便捷的方式来捕捉生活中的点滴。使用手机日记本APP，不仅可以随时随地记录生活，还能通过多样化的表达形式，让日记更加生动有趣。面对市面上众多的日记本APP，很多用户可能会感到选择困难。那么

改变ABC理论ABC理论，即情感（Affect）、行为（Behaviour）和认知（Cognition）。没有捷径可走，我们要投身其中最好的自助书：出色的人物传记适时休息评估坚持写日记，可以降低焦虑(干预法)1.日记法中的ABC理论（Pennebaker’s）：a.要求写下事件本身（Behaviour）b.写下你最深刻的感受（Youraff

第一篇鲜花。因为一般想写鲜花的时候都写不了鲜花，在脑子删删补补完了之后已经懒得写了。然后接下来是有针对性的内容。您发个鲜花，我是认真看完了，我真的感动了，我写不出啥话，「最感人的一集」可能听起来有贬义，但我第二条评论很明显都澄清了啊，这纯纯的正面评价啊。我平时说话冲，是这

很多人小时候都被父母、老师要求写日记，写日记不仅可以锻炼我们的文笔，也可以让我们记录下来美好、有意思的事情，从而更好地反思自我，慢慢进步。但是随着自己长大，每天要完成的

记录的是23-02-06的事情啥都没干看命运石之门，打游戏，完全没有学习说起来前几天才刚刚看完eva全系列，我现在是坚定不移的真香党，过几天写一下我为什么是真香党没什么好说

1、需要在10月份之前完成公司的一次体检2、在今年考取驾照3、今年最少存15万。4、控制打飞机次数，一周最多两次。5、不允许咬手指，每天检查。6、按时睡觉、吃早饭。7、

曾国藩传读书笔记01.读书摘抄曾国藩立志做圣人,最根本的方法就是写日记.首先,要用楷体去写,反映虔诚的心态.日记中规定的,一定要做到.其次,抓住生活

我有所念人，隔在远远乡我有所感事，结在深深肠。乡远去不得，无日不瞻望。肠深解不得，无夕不思量。况此残灯夜，独宿在空堂。秋天殊未晓，风雨正苍苍。不学头陀法，前心安可忘。

坚持每天记录日记是一个非常好的习惯，不仅能够让自己把每天有趣、有意义的事情记录下来，让美好“定格”，还能够锻炼我们的文笔，提高我们的观察能力和写作能力。有不少网友表示