本文由ChatMoney团队出品现在市面上有很多男生和女生为了保持身材都进行疯狂的减肥，有些是靠吃减肥药来保持身材，有些是晚上不吃饭要控制，还有些疯狂且漫无目的健身；但往往以上几种都很伤身体的，毕竟身体健康是革命的本钱！所以如果想保持身材还是要制定好计划，但传统的方式已经不能满