坐月子期间，产妇的饮食对于乳汁分泌和身体恢复至关重要。选择合适的素食下奶汤，既能满足营养需求，又有助于促进乳汁分泌。以下是几种常见且效果显著的素食下奶汤：NO1丝瓜豆腐汤丝瓜豆腐汤清淡营养，丝瓜富含维生素、矿物质和膳食纤维，可清热解暑、促进乳汁分泌；豆腐作为优质植物蛋白