【2025-01-07】何太胖了

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一个只关心自己，凡事都问是否合乎自己利益者，是不可能活得快乐的。

                                                                                                  ——塞涅卡

今天一大早起床时，我把何太赶上了体重秤，看着57.5kg的数字我深吸了一口气。我的天呀，如果不稍加管理，明年估计得往65kg奔了。想一想就觉得恐怖。

何太大学毕业时，体重45kg左右，那身材简直杠杠的，穿个紧身库加双高根鞋，那回头率还是蛮高的。生完大宝后，体重稳定在50kg。毕竟年轻，体型还在，穿个旗袍还是挺显丰满的，也算是一个气质少妇。自从生完二宝后，体重开始稳步上升，一直在55kg徘徊，从BMI指数看，也挺健康的，但身形却在日积月累的操劳中开始变得松散。

作为枕边人，我难以忍受何太对自己体重管理的失控。以前我们经常一起上下班，还能跟她一起管理体重。胖了二两就少吃一顿，瘦了半斤就花样多点。但是现在她一个人独来独往，自律性差了一大截 。哪怕她自己看自己极其不顺眼，也支棱不起自己对体重重视的动力，完全被工作情绪所淹没。压力越大，吃得越多，吃得越多，越不敢上秤。掩耳盗铃般迫使自己往65kg的方向直奔。

体重是一个中年人最容易破防的地方。年龄大了，新陈化谢慢了，工作压力大，人情世故也多，面对的美食更丰富了，下个订单也十分便捷。如果不增加数倍的自律能力，大概率会出现中年“发福”的结果。何太肥胖那个样子，我不敢想象。所以，今天早上才尾随着何太早期，把她摁上秤，将核心问题暴露出来，让何太直面自己的问题。

重了就重了，这已经是事实，但不敢面对，这是自我放弃的态度问题。说狠一点，就是变相放弃了自己的人生。那好，既然何太忙到没心思和精力去调整，那我来负责主导，她负责配合就好。何太一天不重视自己的体重和身体调理问题，三胎我是绝对不会考虑的。