Markdown本身并不直接支持页面内跳转，因为它是一种纯文本格式，渲染成HTML后才具备跳转功能。要实现Markdown文件中的页面内跳转，你需要借助HTML的锚点功能。
以下是几种常用的方法：
1. 使用HTML锚点标签 <a> 和 <id>:
这是最常见也是最灵活的方法。你需要在跳转目标位置设置一个id，然后在跳转链接处使用href指向这个id。
- 设置跳转目标: 在需要跳转到的位置添加一个HTML标签，并设置
id属性。例如：
<h2 id="target-section">目标章节</h2>
- 创建跳转链接: 在需要跳转的地方添加一个链接，
href属性值设置为#加上目标位置的id。例如：
[跳转到目标章节](#target-section)
渲染成HTML后，点击"跳转到目标章节"就会跳转到id="target-section"的标题处。
2. Markdown扩展语法 - 标题自动锚点：
一些Markdown渲染器（例如GitHub Flavored Markdown）会自动为标题生成锚点。你可以直接使用标题文本作为链接目标。
- 创建跳转链接： 使用
#加上标题文本（空格替换为-，并转换为小写）。例如，如果你的标题是"目标章节"，则链接可以写成：
[跳转到目标章节](#目标章节) 可能会被渲染为 [跳转到目标章节](#目标-章节)
[跳转到目标章节](#目标章节) 也可能会被渲染为 [跳转到目标章节](#目标章节) （取决于渲染器）
更保险的写法是：
[跳转到目标章节](#target-section) // 手动指定id
这种方法比较简洁，但需要注意不同Markdown渲染器对标题自动生成的锚点规则可能略有不同，建议查看所使用的渲染器的文档。 为了避免歧义和错误，手动指定id是最稳妥的做法。
3. 使用扩展的Markdown语法或工具：
有些Markdown编辑器或静态网站生成器提供了额外的语法或插件来支持页面内跳转。例如，有些工具允许你使用自定义的属性来设置锚点。 具体使用方法需要参考相应工具的文档。
示例：
# 文档标题
## 目录
* [第一部分](#first-part)
* [第二部分](#second-part)
## 第一部分 <a id="first-part"></a>
这是一些内容...
## 第二部分 <a id="second-part"></a>
这是另一部分内容...
[回到目录](#目录)
总结：
推荐使用第一种方法，即手动添加<id>和<a>标签，因为这种方法兼容性最好，也最灵活。 使用标题自动锚点的方法虽然简洁，但需要注意不同渲染器的差异。
无论使用哪种方法，确保目标id在整个文档中是唯一的。